甘いお菓子はほどほどに。 最近、お菓子の摂取量が半端ないので、減らそうと思っている。

ファスティング明けの朝のコールドプレスジュースはビタミンCたっぷりのグレープフルーツ多め。リモートですっかりお菓子が日課になっちゃって(汗)一度食べるとクセになるね、怖い怖い...