おはようございます☀️🌱 昨夜のおでんに入っていたこんにゃくを どうやら食べ過ぎたようでお腹の調子がやばいです(>_<｡)💦 なんでも程々にしなきゃダメですね...(._.') それでは良い1日を～🍀*゜

まだ体調が良くないです。 体調がというかお腹の調子がよろしくないので 食事を控えた方がいいのですかね。 この季節、ウイルス性胃腸炎などなど お気をつけくださいね。

最近、なんとなく、乳製品にお腹が弱くなった気がする。大丈夫な時もある。ホイップクリームとか。でも、牛乳、チーズ、バターを摂取すると、必ずと言っていいほどお腹の調子が悪くなる。酷い時は下してしまう。「乳糖不耐症」というやつなのかな。更年期前後で体質が変わるってよく聞くけどそれかな。

日本海側は ❄雪、雪❄ で大変そう。。。 mf☀地方は 朝夜の冷えは凄いけど 今日も乾燥晴天☼ 今週は鼻の調子かなりいいのに お腹の調子がチョイと変でして、 でも連日じゃあない。。変なお腹 こんな事は初めて 週末いつも行く運動部 今年は本日で終了 平日の分まで動いてきま〜す

出勤までゆっくりしていたら 昨日よりお腹の調子も良くなったので 今日1日頑張ることにしました😐 その代わり 土日はゆっくり引きこもり生活をする予定🗓📌 仕事も忙しくないので 残りの時間も頑張ります(ง •̀_•́)ง