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タンパク質の取り方で満足度が変わる-Satisfaction level changes depending on how protein is taken-
【今週の週末ごはん】#18 憧れのうすいえんどう×大好きラム肉でお誕生日！仔羊と豆の白ワイン煮込卵とじ、パインカプレーゼ、ピーナツバターのキャロットラペなど
柔らかな春キャベツたっぷり、せんキャベツとハムエッグのマスタードホットサンド
海藻やキノコを積極的に食べる-Actively eat seaweed and mushrooms-
【おうちで漬物】#15 皮ごとスライスして漬け込むだけ！あると便利なキクイモの味噌漬け・醤油漬け
調理中「これ本当に美味しくなる…？」と毎回半信半疑で作るけど絶対美味しい長谷川あかりさんレシピ
