ハーバードソン

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舐められる男のノンバ

【結論】"ノンバ"が低い男は舐められる。 小学生の頃の俺。 めちゃくちゃ内向的だった。顔に覇気がなく何よりも異様に声が小さかった。だから同じクラスだった男子から「もっと大きい声で喋ってくれない？」と言われることが死ぬほどあった。 授業では広い運動場での体育教師とのやり取りで俺の声が小さすぎるがゆえに何度も「えっ？今何て言った？」と聞き返される始末。 そして挙句の果てには卒業式の日同じクラスだった女の子に書いてもらった俺の卒業文集の寄せ書きにもっと大きい声で喋れたら良い

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    • 究極の睡眠へと誘う快眠アイテム4選

      今回は【究極の睡眠へと誘う快眠アイテム4選】について話してく。 このnoteで紹介する快眠アイテムは俺が睡眠時に実際に使ってみて効果を実感したものだけを厳選してる。 今の睡眠の質に満足出来てるかって聞かれたら正直満足は出来てないって思う人や今以上に睡眠の質を上げれる方法があるなら教えてくれって人は今から紹介する快眠アイテムで睡眠の質をさらに底上げしよう。絶対損しないアイテムばかりだ。 睡眠の質を上げる重要性がよく分からないという人はまず本noteを読む前にまず下記のno

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      • 運動不足はお前を腐らせる

        結論からいうと、もし今お前が基本休みの日は家でゴロゴロしてるだけで全く外出たりしないという生活を送ってるなら、明日からでも運動始めろ。 てことで今回は【運動不足はお前を腐らせる】という話をしてく。 みんなはしっかり運動してるだろうか？休みの日は家に引き籠もって、ソファに横たわりながら、YouTubeかNETFLIXを見たりして時間をもて余してないだろうか。おそらくしてるだろう。 大抵家の中に引き籠もって時間をもて余してる人たちは休みの日など関係なくいつであろうが全く運動

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        • コンビニ飯は食うな

          正直もうこれ以上言うことはない。 俺は過去にXに下記のような投稿をしたことがある(現在は削除済み)。 コンビニ飯ってガチで美味いよね。おにぎりだって色んな種類があるし、デザートだって月1ペースくらいで新商品が販売されるし全然飽きない。俺も約2、3年前とかは仕事帰りや少し小腹が空いたなって感じたときはコンビニに行ってパスタとかデザートを買って食ってた。この食ってる瞬間はめちゃくちゃ美味いし幸福度も高い。 だけどコンビニ飯を食った翌日は絶対と言っていいほど生産性の低い1日を

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          昼夜逆転人間の憂鬱

          今回は【昼夜逆転人間の憂鬱】ついて話をしてく。 昼夜逆転人間とは、その名の通り深夜帯を活動の中心とし、朝から昼を睡眠時間にあててる人のことをいう。 昼夜逆転人間にとっては夜が最も盛んにタスクをこなせる時間である。深夜になり家族が全員寝てしまえば起きてるのは自分1人となりより一層リラックスしてタスクに取り掛かれるし、1人暮らしならなおさらリラックスしてタスクに集中できる。 しかし、昼夜逆転人間というのは人生とても大損こいてる。大損こいてる理由は大まかに分けて3つある。

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          正しい酒との向き合い方

          みんなはお酒を飲んでるだろうか？ 中には前飲んでたけど最近はあまり飲んでないっていう人もいるだろう。 俺は現在20歳で21歳になる年だ。 今年の5月頃から週2程度で飲んでる。 突然だがここで下の表を見てほしい。 こちらの表は富永貿易株式会社がみんなの得トクひろばで2022年6月27日~2022年7月26日まで10代~60代の15780人を対象に行ったお酒に関するアンケート調査結果だ。 アンケート内容は「普段どれくらいの頻度でお酒を飲みますか？」というもの。 ご覧

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          1つでももってなかったら非モテ認定！身だしなみアイテム10選

          今回は【1つでももってなかったら非モテ認定！身だしなみ最強アイテム10選】について話してく。 紹介したうちで1つでももってないアイテムあったお前は非モテ。このnoteを読み終わったらすぐにAmazonで買って下さい。 それでは紹介してく。 身だしなみ最強アイテム10選まず1つ目は…

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          サプリの効果って実際のところどうなの？

          あなたはサプリを服用してるだろうか？　 俺は服用してる。 男磨きしてる人に限らずオナ禁してる人、ナンパしてる人でもサプリを服用してる人は多いのではないだろうか？ ただサプリを服用したことない人にとっては「サプリって何？」と思う人が多いだろう。 　 そこで改めて ➊サプリとは何なのか？ ➋サプリの効果は？ ➌サプリを服用すべき人は？　 の3つの疑問について話してく。 ➊サプリとは何なのか？ ネットで検索してみるとこのように出てくる。 サプリ…健康食品に分類され

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          整形肯定派VS整形否定派

          よくXやYouTubeで議論にあがるのが整形肯定派VS整形否定派だ。 整形肯定派とはその名の通り、整形に何の躊躇いもなく、むしろ整形することを積極的に容認してる人たちのことを言う。 これとは逆に整形否定派とは、整形に強い躊躇いがあり、整形することに強く反対してる人たちのことを言う。 みんなはどっちだろうか？ 俺は断然整形肯定派だ。 なぜか？ ここからは整形のメリット・デメリットを踏まえた上で俺の見解を話してく。 まずおおまかな整形のメリット・デメリットを下記にま

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          目指せ！男磨きで上位1%の男！

          突然の質問だが今お前はなんで男磨きをしてるだろうか？ もっと言うと男磨きを始めたきっかけは何だろうか？ 今一度ここでよく考え直してみてほしい。 女の子にモテたいから？ 自分に自信もちたいから？ 堕落した生活から抜け出したいから？ それぞれ男磨きを始めたきっかけは違うだろう。 でも、1つ絶対的と言える共通点がある。 それは何か？ 『男としての自分のレベルを上げるために男を磨いてる』 ここが目的は違えど絶対的な唯一の共通点だ。 なぜそう言えるのか？ さっき

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          男磨きの憂鬱

          いつになったら今の努力が実るのか？ いつになったら目標が現実になる日が来るのか？　 そう思いながら俺は毎日男磨きに励んでる。 多分これは俺だけに限った話じゃないだろう。 「筋トレして男らしい体手に入れたい」 「ナンパしてスト値高い女の子即りたい」 「禁欲して時間を資産性のあることに使いたい」 他の人たちもこういった目標を達成するために日々男磨きに精進してるだろう。 ただみんなもふとした時にこんなこと考えたことがあるんじゃないだろうか。 努力はし続けてるけど終

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          オナ禁肯定派VSオナ禁否定派

          突然だがみんなはオナ禁してるだろうか？ Xでもオナ禁垢と称して禁欲日数をポストしてるアカウントをよく見かけることがある。 しかし、ご存知かと思うがこのオナ禁はX、YouTubeその他SNSで2つの派閥に分かれてる。 オナ禁肯定派とオナ禁否定派だ。 オナ禁肯定派は「オナ禁最強！」と言い、 オナ禁否定派は「オナ禁信者キモい！」と言ってる状況だ。 残念ながらこの議論には終着点がない。 理由はたった1つ。 未だにオナ禁の効果については分かりきってないことのほうが多いか

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          先延ばし癖はお前を不幸にする

          結論、 先延ばし癖はお前の成功を大幅に遅らせると断言する。 今日は【先延ばし癖がお前の成功を大幅に遅らせる】という話について話していく。 お前もあるのではないだろうか？ 筋トレしないといけないけど気になったYouTube動画あったから見てしまった。 そして気づいた時にはもう風呂入る時間。 英語学習しないといけないけど気になったTikTok動画あったから見てしまった。 そして気づいた時にはもう風呂入る時間。 もちろんこういった経験は俺にもある。 筋トレしようと

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          睡眠不足はお前を腐らせる

          結論、 睡眠不足は1日の生産性を確実に台無しにすると断言する。 今日は【睡眠不足はお前を腐らせる】という話をしていく。 早速本題に入っていこうと思う。 ここで質問がある。　 みんなの1日あたりの睡眠時間はどれくらいだろうか？ 4時間以下、はたまた3時間以下の人もいるかもしれない。 ここで断言するようなこと言って申し訳ないが、 今のあなたは心の底から満足するような睡眠はとれてないと思う。 なぜそう断言できるのか？ こちらの表を見てもらいたい。 この表は、株

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          朝のスマホ弄りが身を滅ぼす理由

          結論、 朝のスマホ弄りは自分自身で自分の身を滅ぼす行為だと断言する。 今日は【朝のスマホ弄りが身を滅ぼす理由】について話していく。 早速本題に入っていこう。 みんなの朝はどんな感じだろうか？ 朝まだ寝足りないながらもアラームが鳴る。 半開きの目で、ダル重い体を起こしながらアラームを止める(ここでは止めずにスヌーズボタン押す人はマジで論外なため今すぐこのnoteを閉じて頂きたい)。 でその後どうしてるだろうか？ しっかり布団から出て 　 ➊ベッドメイキング ➋

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          他人を見て羨ましがる"だけ"の男

          『お前は一生他人を羨ましがる"だけ"で、お前の理想は一生手に入らない』 ・イケメソで筋肉ムキムキな男見て羨ましがる ・街中でクッソスト値高い女の子連れて歩いてる男見て羨ましがる ・副業で日給1000万叩き出してる男見て羨ましがる この他人を羨ましがるだけで理想を叶えるための行動をしない残念な男たちに共通すること、それは「自分には出来ないと思い込んでしまってる」ということ。 え？なんでなん？ イケメソで筋肉ムキムキな男見た？ お前もイケメソで筋肉ムキムキな男目指せ

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