とにかく「５分」の積み重ね

告白すると、私はもともと完璧主義。
「うまくいく未来」が想像できるまで、１歩も動けない。

気を抜くと、「all or nothing」になりがちなのです。

その対処として、日ごろから気をつけているのが、

「まず５分やる」

ということ。

さっきも、

「数日前から探している書類を見つけたい。
でも、見つかるかな、、どのくらいかかるかな、、、」

とつい動く思考を抑えて、

「とりあえず５分だけ探そう」

と探し始めたとことろ、

すぐに見つかりました。笑

家事もそう。

基本的に家事はやりたくないけれど、

「５分ならやってもいいかな」

と、５分はかってとりかかると、

「あと５分」「あと５分」

と気が乗って、進んだりするんですよね＾＾

そんなこんなで、ブログを書くことへのリハビリ的note、

２日目は、

「５分タイマーを測りながら」

無事に書き終えました♪

読んでくださりありがとうございます！

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株式会社COME TREES
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