志摩での時間が良すぎて、言葉にしたいけどしたくない気持ち 言葉にしたら消えてしまいそうなのか、完了してしまいそうだからかな とにかく本当によかった

初めてお米をスーパーで買った日記

たいへんに世間知らずで恵まれていることを書くと思います。 わたしは今日まで、スーパーでお米を買ったことがない。 祖父母が元気だったときは、祖父母が送ってくれていたし 仕事をしているときはふるさと納税でお米を買ったり 仕事で出会う利用者さんが新米をくださったり。 そんなふうにとても恵まれた環境だったから、スーパーでお米を買ったことがない。 お米。 これくらいの値段なんだな。 3/26から申し訳ないけど値上げしますと札が貼ってある。 物価が高騰している。 お米、

2024年2月の振り返り🐛

3月も1/3過ぎさっている中で2月を振り返ります💪 2月の3枚2月の出来事 ROOTSが終わりイノチノブレスが始まる もうbeingは十分だから、doingせい！というメッセージを受け取りすぎていて、怖さや不安がビシバシありました。 イノブレday1は死んだような顔で参加してしまった(笑)けど、大事なものが動く感じがしました。 いろんな人に会う やっぱり2月も色々、人に会いました。 大学時代の友人、職場の同僚、リトリートでご一緒した方。 それからオンラインでの人

心をひらいて声に出してみれば、大切なものはすでに在ったと気付く

前職同期たちが労い会を開いてくれました。 休職からの退職を経たわたしと、地元に帰る同期のために。 入社した8年前から、8人欠けずに(色々あったけど、みんなそれぞれにそれはもう色々あったけど)今日まで仲良くいられたことは奇跡に近いように思う。 これからも仲良くしたい。 ライフステージもそれぞれ変化する中で、同期と会う時間もめっきり減ってしまっていたが、久しぶりに集まるとそれは出会った頃と何も変わらなかった。 辞め方があまり良くなかったという引け目から、正直同期に会うの

キラキラしてない自分でもええじゃないか

いのちを生きる講座day2でした。 キラキラしてないと好かれない！ 高校でのスクールカーストの痛みを思い出しながら つよい思い込みのフィルターを見つけました。 キラキラしてないと本当に好かれないの？ 本当にそうなの？と問われ 「そんなことなぁぁいいいい😭😭😭」 と泣いていた。 どん底のときも、仕事休職しても、退職しても、病んでても、メンヘラでも、拗らせていても…… ひとりではなかった。 誰かがいてくれた。 そんな状態の自分と居るときに、共鳴してくれる人が

秋冬は冬眠する人間なのかもしれない、春に向けて、何かが蠢いている感じがするし、自分のエネルギーをちょっとずつちゃんと把握して上下振りきらないように調整したい

アートとふれあいとグルメの名古屋旅 -内省日記-

随分と久しぶりにnoteを書いている気がします。 でも振り返ってみると前回のnoteは2週間ほど前のことで 久しぶりとも言えないような気もします。 noteは溢れるエネルギーを載せる場であったので 昔の自分とはまた違うところにいるみたいだ。 ネイル、アルコールインクアート、の2つを目的に名古屋に行ってきました。 ヒリヒリ愛のフィードバック💅 ここ数日、ヒリッとするフィードバックをいただく機会がありました。 昔の自分と比べれば、言ってもらえることが増えた気がします。

ざっくり2024年1月の振り返り🌕

わたしもなっちゃんに倣って、1月を振り返ってみようと思います！ 1月のあらかた時系列 仕事を辞めました！ 完全にフリーになった1月。 こちらのnoteもとても読んでいただき、嬉し恥ずかし感謝の気持ちです。 これを書けてからやっと気持ちの整理がつき、楽になってきたところです。 コーチング仲間とイヤーコンパスに取り組んだり ゆりちゃんのコーチングを受け始めたりしました。 本当の仕事WSにも参加し なぜか星空案内人の資格を取りたい想いに辿り着きました。🌌 資格が

自分のツイートを気持ち悪いと思ってしまうことが多いので、自分と似ているなと思う人のツイートにも反応してしまう。めっちゃ投影。めっちゃシャドウ。

親知らず抜歯後、塞がらない穴を見て思うこと -深夜日記-

10日ほど前、横向きに生えている親知らずを抜いた いま右奥歯の影には、ポッカリと洞窟のような穴が空いている 何日か前までは血餅という白いもので覆われていた穴だが うがいと一緒に取れてしまったようだ… そのため奥に大穴が現れたのだ… 便利な時代だ、ネットで調べると血餅が取れたらドライソケットになるだのなんだのと出てくる 幸い強い痛みはないが、穴がこのままでいいのかと超不安になる なんせ穴に食べ物が詰まる詰まる そして人間、穴があるとか、欠けているとか、そんな部分

プロセスを大事にして日々を生きる -ROOTSとArt me workより-

ヒーローになりたかったんだよな〜 子どもの頃から5人組とかの戦隊モノに憧れて、この中の1人になりたいな〜と思ってました。魔法も使いたかった。 純粋意欲としてもあったし なにより"目立ちたい"という気持ちが強かったように思う。 だって、かっこいいじゃん、と。 今、ROOTSというプログラムで過去の諦めにアクセスする中で わたしの目立ちたかったという思いに心を寄せている。 目立ちたいのは、ちやほやされたいから。 ひとに見てもらえて嬉しいから。 (これを書くのもちょ

言葉にするのって難しいし苦しい。いつまでも上手くならない。でもやりたい。でも上手くはできない。降参しちゃおうかな、降参しちゃおうか。