【仕事術】リマインド、といえばコレ。

2024年2月15日 08:29

はらっちょです。

私にはずっと困っていたことがあります。

それは「ルーチンワークが長続きしない」というものです。

■　毎日、aa をやる
■　毎週金曜日に、bb をやる

多動性の気質が強いので、ルーチンワークでやろうと思っていても、その時に他に興味がいってしまうと上書きされて完全に忘却してしまうという感じなんですよね・・苦笑

(以前に書いたこの記事にも関連します)

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そして本題ですが、ルーチンワークを定着させるために、とあるソリューションを取り入れました。

それが、コレ。

はい、「リマインくん」です。

既にご存じの方々はすみません、今更ですよねｗ

そして初見の方々、ぜひ使ってみてください。

機能は前述の Web ページを見ていただいた方が分かりやすいのでぜひご覧ください。

私は、

■　月・水・金の 7:00 a.m. に薬を飲む

■　火・木・土・日の 8:00 p.m. に筋トレする

■　毎朝 8:00 a.m. の note を書き始める

■　隔週でコンタクトレンズを交換する

■　毎週水曜 7:00 p.m. 子供のお迎え

etc.

といったものを LINE で通知させています。

コレ、機能としては至極シンプルなのですが、個人的には効果絶大です。

通知がくると、「あ、今、やらなきゃ」という気持ちになるんですよね。気持ちが切り替わるとでも言うのでしょうか。

LINE の通知に敏感に反応しないタイプの方には向かないかもですがw

ということで、今日はこんなところで。
ではまた明日。

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