マガジンのカバー画像

地域健康づくり

27
運営しているクリエイター

記事一覧

【起業奮闘記】コロナ禍で急増する「健康二次被害」を防ぐ

【コロナに感染しないために、自粛しコロナにかかりやすい状態になる矛盾】ワクチン接種が始ま…

LIFE
3年前
9

【起業奮闘記】アカオハーブ&ローズガーデンでポールウォーキング教室開催

【ホテルニューアカオさんと連携して教室開催】この度、6月13日、20日ホテルニューアカオさん…

LIFE
3年前
13

【起業奮闘記】運動だけではないコミュニティの役割

【運動だけのために参加しているのではない】本日ポールウォーキング教室に新たに参加された方…

LIFE
3年前
5

【起業奮闘記】ポールウォーキング教室で見えてきた役割

【普通に歩けることへの喜び】前回のポールウォーキング教室の参加者から歩行車なしで歩けるよ…

LIFE
3年前
9

【健康しくじり先生】靴下が立ってはけない!

前回の投稿の続きで、私がなぜ地域の健康づくりにやろうと思ったのか、その一つの要因である、…

LIFE
3年前
1

【健康しくじり先生】ズボンが10枚以上破け、ガラス扉に映った自分を幽霊と勘違い

今日から私がなぜ地域の健康づくりにやろうと思ったのか、その一つの要因である、自らの健康し…

LIFE
3年前
6

【起業奮闘記】ポールを使ったウォーキングは何故いいのか

1.歩く姿勢が綺麗になる教室に参加される方が、まず気付くのが歩く姿勢が綺麗になること。 ポールを持つことで自然と背筋が伸び、上半身と下半身の動作が自然に連動することで体幹の意識も高まり、綺麗な姿勢で美しく歩くことが出来ます。 ➀ポールを持たない状態は、わるい姿勢(猫背など)でのウォーキングは運動消費量も少なく、効果も半減。 ②ポールを手に持つだけで背筋がスッと伸び、左右バランスのとれた正しい綺麗な姿勢になります。正しい姿勢でウォーキングができるので、運動効果が大

【起業奮闘記】連携することの大切さ

本日もポールウォーキング教室を開催したが、皆さんの歩くことや健康への意識の高さがうかがえ…

LIFE
3年前
5

【起業奮闘記】いかに継続してもらえるのか

活動をしてるため、徐々にポールウォーキングをされる方が増え始めたが、ここからが重要だ。 …

LIFE
3年前
6

【起業奮闘記】広まるポールウォーキング

本日、社会福祉協議会の方から新たな4つの教室でポールウォーキングを教えてほしいとの依頼が…

LIFE
3年前
5

【起業奮闘記】地道な営業こそ大切

来月4月23日(金)にポールウォーキング教室を開くことになって、20名を集まるために本日はチ…

LIFE
3年前
9

【起業奮闘記】ポールウォーキングイベント開催します!

これまで地域のコミュニティに関わり歩行(速歩き)の講習などをさせていただいていたが、いよ…

LIFE
3年前
4

心身ともに豊かに過ごせる街づくりを目指す

3つのきっかけがあり(過去記事)、高齢化社会が進む日本の中で、特に熱海市は50%近くが高齢…

LIFE
3年前
83

地域の健康づくりや生きがいづくりをやりたいと思った3つの出来事 その1-①

私が地域の健康づくりや生きがいづくり(特にシニアの方)をやりたいと思ったきっかけとなる、社会人なってから経験した3つの出来事があります。今回はその1-①。長くなってしまうので2回に分けます。 大学卒業後、東京の不動産ディベロッパーに就職して2年目。熱海・湯河原・真鶴エリアでリゾートマンションを販売することとなり地元ということもあり、リゾートマンション事業部に配属。 湯河原の物件を担当していた時、40代の男性のお客様が物件の見学にこられた。物件だけではなく、湯河原の地域の魅