今行っている勉強会でナラティブのふりかえりのワークをやる機会があった。 ナラティブの独特の質問を受けながら、今の仕事を選んだ時のことをふりかえるというものである。 ナラティブの質問というのは、よく考えられているとは思うのだが、視点がナラティブ独自なのと、もともと英語で翻訳されたものなので、日本語として違和感があるという二重の大変さがあるのだが、主催者側からは違和感はあると思うけど、なるべくそのままの言葉でやってみてくださいと言われたので、そのままやることに。 ちなみに最
新年に今年の目標として、まずnoteに毎週投稿というのを出していた。 最近は書きたいことはわりとあって、時間と体力がないという感じなので、ずっと、週１回～２回で続けていたところ、いつのまにか毎週投稿が続いて、３月末に連続投稿２０週以上となった。 こうなるとなんとなく続けないといけない、いや続けるぞ～となるもので、週１ではなく、週２の投稿をして、最低限週１回になるように時間がないときでもなんとか確保したりとなっていた。 のだけれど。 なんと、連休の前半、 時間に余裕があ
ゴールデンウィークも後半。 今回唯一の外出が4日の人形町巡り。 3月の後半から、水天宮界隈に来るのは3回目。ちょっとしたマイブームである。 1月にも、上記の田無神社の参拝の記事を書いたけれど、辰年のせいか、龍神さまを祀る神社の記事が多い気がする。ネットで偶然小網神社の記事を見て、行くことにした。 本当は5日の予定だったのだが、いろいろあって、4日に変更したら、なんとこの日は辰の月の辰の日ということで、なんだかいい日に行くことになったとうきうき（笑） 水天宮には2回行っ
ゴールデンウイークが始まった。 とはいえ、今年は職場の都合で、きっちりカレンダー通りの休みになったため、3連休＋4連休で、それほどゴールデンウィークという感じがしていない。 しかも今週は仕事でいろいろあり、 わあ～、このタイミングでそうくる？ みたいなのが月曜の朝からあり、ひさびさに「ぽんこつ」になってしまった。 たいていのことは驚きつつも、話をつづけることができるのだが、もう聴き手としての機能がうまく動かない感じになって、返した言葉も届かない、みたいな状態を、個人的に「
あっという間に時間が経ってしまって、今更感は満載だけれど、今年のお花見記録として残したいので、記事としてup。 本当に覚書なので、ご容赦をm(__)m 予定していた日に全然咲いていなかったので、この日こそはと行きました。 お堀端ぞいの桜並 本数は少ないけど、ガーデンテラスの中も何本か桜があり、この日はやはり普段よりも人出かなり多め。 このガーデンテラスのゆったり感はなかなか希少で、年に何度訪れているのかというお気に入りの場所なのだけれど、もしかしたら、経営が代わるか
昨年の秋が初めての参加だったけれど、また神田橋研究会に参加してきた。 研究会の流れは前回の記事をどうぞ。 今回はあえて、スクリーンで見るライブ会場である第二会場での参加。 前から２列目の席だったのもあるけれど、思った通り、第一会場より先生や事例提供者の表情はよくわかる。 ちなみに知人は第一会場の一番前の真ん中の席だったので、そこだと第一会場でもよく見えるかもしれないが、９時開場より前の８時５０分でそこに座れたとのこと。かなり熾烈な戦いらしい。 第二会場は半額で１万円で
やっと桜が満開に！ 今年はずれ込みずれ込みで、なかなか咲かないのとお天気もいまいちでお花見らしい、お花見が難しかったけれど、先週末金、土、日と、桜メインのお出かけ実施。 もう、記事というものではなく、ただただ、桜を愛でているだけです（笑）。 金曜日はちょっと元気が残っていたので、乃木坂にある東京ミッドタウンのライトアップを一人鑑賞。 夕暮れ時のまだ薄明るいとき。 一旦、暗くなるまで簡単に腹ごしらえをしようと中に入ると、金曜日だからか、花見の時期だからか結構お店は行列。
今日は4月4日。 ゾロ目の日はなんとなく、いい日のような気がする。 日本だと４は死に通じるということで、避けられる傾向があるけれど、４というのはとても安定感があるということで、他の文化圏では特に悪いイメージはないようだ。 今日は何の日、と見ていくと、今はいろんなものがあって、24個ほどあるらしいが、このしあわせの日が一番目についた。すべてのこどものしあわせを祈る日だそう。 あとは3月3日のひな祭りと5月5日の端午の節句の間にあるということで、トランスジェンダーの日や、木
#私のイチオシ 私のイチオシの美術館と言えば、やっぱり庭園美術館になる。 他も好きな美術館はたくさんあるけれど、展示を見に行った回数は、たぶんここが一番だと思う。 しばらくブランクがあったけれど、昨年久しぶりに言って以来、だいたい半年に一回のペースで訪れている。 建物も、お庭も本当に好きなのだが、今回は開館40周年記念ということで、「旧朝香宮邸を読み解く A to Z」 という美術館自体を中心にした展示ということで、行かないわけには行かない、という展覧会である。
キャリアカウンセリング協会（CCA）が「２０４０年の『働く』を考える」というプロジェクトを立ち上げた。 ２０４０年の働き方に向けて、有識者により検討を重ね、提言をつくっていくというものだが、この中で、現場のキャリアコンサルタントを集めて３か月のワークショップをやるということで募集があった。 ２０４０年に自分はどうしているのかな～と、あまり深く考えず申し込んだところ、当選したとの連絡があった。 当選というのが、応募者を領域ごとに分類した上で、応募者多数の場合は抽選となると
今日は春分の日。 西洋占星術だとここから春が始まるということで、宇宙元旦ともいうらしい。 元旦といえば、新年に「今年やりたい １０のこと」というテーマに合わせて記事を書いていたのだけれど、LIFE編とWORK編に分けて書くはずが、WORK編がなかなか書けないままになっていた。 宇宙元旦に合わせて、WORK編です。 １．今の仕事以外に、定期的な収入を得る。 新しい仕事は大変だけれども安定してきたのだけれど、もうひとつきちんと収入になるものがあるとすごく安心できるような
昨年も記事にしたのだけれど、3月の土曜日にまた、亡くなった友人のための集まりをしてきた。 彼女が逝って、もうすぐ丸二年。 仏教でいうと三回忌になる。 葬儀は無宗教で散骨という形だったので、仏教の形式をとるのが適切かどうかはわからないのだけれど、散骨の前にしばらくご遺骨を預かってもらっていたのもお寺だし、彼女自身が、知人に頼んで戒名もつけてもらっていたので、なんとなく、仏教のしきたりで動いてしまうのはある。 昨年はスケジュールの関係で、少し命日とずれてしまったのだけれど
産業カウンセラー協会の対面の研修に数年ぶりで行ってきた。 PCAGIP(Person-Centered Approach Group Incident Process)という事例検討のやり方の研修である。 村山正治先生が開発したものでロジャースのパーソンセンタードアプローチに基づいて、事例提供者を傷つけず、エンパワメントするという比較的新しい方法である。 参考文献としては 詳細はリンクに譲るけれど、個人的な理解で言えば、下記のような原則がある。 ①事例提供者を否定し
金曜日に突然思いついて桜神宮へ向かった。 その名のとおり、桜が咲く神社である桜神宮は河津桜が美しく咲く。 桜の時期は昨年初めて行ったのだが、すごい行列になってしまうので、ふと夜はどうなんだろうと思って、行くことにした。 夜のお参りはあんまり良くないのかなあ、と思いつつ向かうと、なんとライトアップ中。 写真を撮る人もかなりいたけれど、おそらく昼間とは人数の桁が違う気がする。 お参りをして、自分も写真撮影。 夜桜はまた昼間と違った感じで、神社なのだけれど、なんだか妖艶な
ミュージカルが好き。 歌うのも、踊るのも、自分にはできないことで、それができる人たちがうらやましい。 突然人々が歌いだし、踊りだすという現実ではありえない話なのだが、ただ演技をするのと全く別の伝わってくるものがある。 現実的ではないと言ってしまえば、それはそうなのだが、そんなことを言ったら、映画や小説、すべては作り物なのだ。 話が作り物かどうかではなく、そこに表された気持ちや動きによって、自分の気持ちが揺さぶられるかどうかが大事なのだと思っている。 「THE GRA
何か月か前から靴を買おうと思っているのだけれど、なかなかちょうどいいのがみつからない。 我慢して履いている靴は、かなりかかとがすり減って見栄えもよくないし、だんだんバランスが悪くて転ぶんじゃないかという感じになってきている。 今週は左の肩甲骨に痛みが出たかと思えば、持病の腰痛も出てきたりして、このところの気候の変化だけではなく、すり減った靴のせいではないかと焦りは増すばかり。 別にブランドなどのこだわりはないけれど、１日８千歩ぐらいが標準の歩数で、もっぱらウォーキングシ
