眠りたい

正確に言えば夜に眠りたい、ってことです。
悶々とすることが癖になっていたようで、一回眠れないで朝…になってから変な時間に目が覚めて、変な時間に寝る。超不規則な体内時計になってしまいました。
そんなことが続いて、諦めました。
サプリ購入しました。
やらねばもやりたいもなんだか出来なくて、悶々するよりサプリで解決を選んだわけです。

夜勤のあるシフト制って大変だ、などと思ったりもしました。
若いときはシフト制で働いてたけど辛かったな、夜勤はないけど。
もう朝なのでゴミ出しにいってきまーす。