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子どもの話、聞けていますか？
1.ダブルバインド
小さい頃よく母に、「先々のことをよく考えて行動しなさい」と言われていました。
自分でよく考えて行動しても失敗することがあります。うまくいかないと「だから言ったでしょ」と母。
この「だから言ったでしょ」という言葉、私、嫌でした。
「お母さんはこう思う。お母さんのほうがきっと正しいよ。」
「あなたがそう思うんだったら、そうすればいい。」
「でも、心配。お母さんのいう通りに
『お腹のポジション』からの言葉
先日、オンラインでスピーチ勉強会に参加してみてました。
なぜなら、私、人前で話すのが超イヤなのです。でもでも、それをなんとかしたいと常々思っておりました。
講座を受講して、またしても自分軸の弱さに気付かされました。
スピーチのコツの中に、『本心を語る』というものがありました。
「『本心を語る』かぁ～。うう～ん…」と唸る私。苦手意識のアンテナに見事に引っかかりました。そもそも話すこと自体苦手なのは
自分に優しくするということ
１．何でこうなるの？～ミドルエイジ・クライシス！～
神さま、私、なにか悪いことしました？
普通に暮らしてきただけなのに。
ええ、手抜きすることもありますよ。夕飯にスーパーのお惣菜出したり、掃除をさぼったり…。
ワーキングママさんたちが羨ましく嫉妬したこともあります。彼女たちは家庭を回しながらお金も稼いでいるのに、専業主婦の私はなぜか、あっぷあっぷ…。子育ても立派な仕事だと言われても、社会人