皆様こんにちは💖 「ときめく感性の探訪者」、三愛はなです。 大学時代にパニック障害を発症し、 年に何度も救急車で運ばれる経験をしましたが、 試行錯誤のすえ、完治。 その過程で、栄養療法、アロマ、ハーブ、 心についてなど、どんどん試し、 その効能に驚き、たくさん助けられました。 自分が助けられたのは、 「自分の感性がときめくことには、 自分に必要なことがあるから」。 そういうことに気づいてからは、 赤毛のアンの生まれた、プリンスエドワード島を 旅することなど、様々な経験
あいひろさんの【Kindle作家】紹介企画にて、拙書を紹介していただきました。 私の代表作や、おすすめの本をまとめてくださいました。 あいひろさん、素敵な企画をありがとうございました😊 詳細はここから↓
心が軽くなるリラックス・リセットする癒しの読書術｜∞はな∞癒しの電子書籍作家🎈 #note #読書感想文 https://note.com/hanasakka333/n/ne23d737559ea
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ヴィドフランスのココアが美味しすぎ💕 アイスココアにしました。 質のよいカカオの濃厚なショコラドリンクという感じです。 あとヴィドフランスは、塩パンが美味しいです。 外側はカリッ、中はもっちりで、バターの香りが香ばしくてやみつきになります！
あいひろさんに「２０年のパニック障害を克服した本」を紹介していただきました。 また、他の作家さんの素敵な本も紹介されているので、是非ご覧くださいませ。 https://note.com/aihilog/n/n12a289ccbf03
紫式部の「源氏物語」は、美男子、光源氏の恋物語。 源氏の恋愛と取り巻く人々の模様が描かれています。 源氏の愛した姫君に出会えます。 源氏はかなりの美男子で、結婚後も恋大きな生涯だったもよう。 源氏の妻、紫の上は、妻の座を年下女にとられそうになり、心労で病気になり、亡くなります。 1000年の時を得ても、恋愛は存在して同じ悩みを抱えているのだと実感。 ただ、恋愛は生活にゆとりある人しかできない気がしました。 紫式部自身は、あまりいい結婚ではなかったようだ。 それに、清少納言を
竹取物語を読んで号泣😢 権力やお金では愛はかえないよ 王様でもね、、 さいごのかぐや姫の心の成長に感激です。 竹取物語は、随所にいろいろな示唆が含まれていてとても深いです✨
今あるものを、静かに深めていきたい 広げる必要はない 人生は有限
心が軽くなるリラックス・リセットする癒しの読書術↓ （本書は新時代のメンタルケアシリーズの第6巻です。） この本を手にとってくださったあなたは、読書により、心を軽くしたい、リラックスして自分を癒したいと思っているのだと思います。 日常生活の中で、疲れがたまり、心がモヤモヤしてしまうことはありますね。 読書は、リラックスやリセットできる、癒しのツールです。 しかし、こんな悩みもあるかもしれません。 「何を読んだらいいのかわからない」 「本を読む時間がなかなか取れない」
新刊の表紙ができました！ 【癒しの読書術】 こんな本があったら読みたい！ そんな本を書きました。 近日発売。
三島由紀夫の【金閣寺】を読みました。 とにかく三島由紀夫さんの文章や描写は美しい。 正直、内容は少し難しいです。 本当にあった金閣寺放火事件をもとに書かれています。 主人公の若い僧が放火したあと、生きる気持ちになったのが印象的。 悪でも不思議と味方になってしまえる本でした。
※レイアウト等修正しました (本書は「いいことがいっぱい起こる本シリーズ」の第7巻です。） あなたは他人の感情に影響されやすくて、疲れて心が不安定になっていませんか？ 孤独感や涙もろさで、物事を悪く考えがちになっていませんか？ 繊細な方ですと感性が豊かですので、物事を感じすぎたり考えすぎて、疲れてつらくなりがちですよね。 私も繊細なタイプですので、疲れやすかったり、不安を感じやすく生きづらさを感じていました。。 ですが、あることを意識して過ごすようになったら、心が軽
森鴎外の【舞姫】を読みました。 衝撃のラストに涙。 こうなってしまうのもわかります。 人の心は、そんなに強くない。
リセットするには ・新しいことを勉強して新しい分野で活躍する ・居心地が悪い環境から離れて、居心地がよい環境を探す ・頭の中の整理をしていらないものは捨てる ・デジタルデトックス をすること。 私も多くのアプリを削除し、いらないフォルダの中身はかなり削除しました！
個性的と言われても、それはギフト。
