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悲愴感は無いので、ご安心を！ 大腸がん検診で引っかかる区の大腸がん検診の結果を返されなが…
お金も金も貯まりませんが、今回は鉄のお話。 ワタクシ、むずむず脚症候群でして（と、昔の記…
その②は上部内視鏡（胃カメラ）と診察です。①は大腸内視鏡と採血でした。 前夜祭夕飯は21時…
喘息と診断されたのが2018年9月、アレルギー性の喘息で、ダントツのアレルゲンはスギ花粉でし…
今年は、もはや祭りというほどでもありません。大腸と胃だけの人間ドック並みとなりました。最…
サプリメントの事件で思い出したこと。 最初の会社でお世話になった大先輩が、血圧が下がると…
人生は選択の連続です。今回はそんな壮大な話ではなく、歯医者です。 小さい頃から「歯並び悪い＋歯の質＋唾液の質」で虫歯になりやすかったので、奥歯はほとんど処置歯です。もっとも歯並び以外は、学生時代に通い始めた学校近くの歯科で知ったことで、小さい頃に通院した地元の先生は 「矯正？女優さんにでもなるのぉ？」 と言うような人で、そんな時代でもありました（近所や学校で歯列矯正している子はごくわずか）。 大人になってから歯列矯正をしました。矯正中は小さい歯科治療しかできなくなるので先
noteでも蝋梅の写真をよく見かけますが、やはり我が家の近所ではなかなか見つけられません。以…
花粉症（スギ）の皆さま、今年はいかがお過ごしでしょうか。2月に入った頃から咳が酷かった昨…
最近、部屋がお花の香りで満ちています。 今使っている加湿器は、上蓋の窪みにエッセンシャル…
寒い日に着物の下にレギンスを履くと、結構目立ちます。特に浅草歌舞伎を観に行くとよく見かけ…
今の故障や体調不良は、先々の予行練習だと思っています。 例えば、腰椎捻挫で動けなかった時…
今年の内視鏡検査で大腸のポリープを取って、わりとすぐ行った展覧会で腹痛が起きたのは、まだ…
睡眠については新説が次々に出てきますね。少し試して、自分に合うか合わないか、様子を見るのが良いのかなと思っています。 結構長い間、レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは1.5時間ということになっていて、私も6時間や7.5時間がちょうど良いような気がしていました。 これも人によるという説が出てきましたが、私は目覚まし時計をセットせずに寝ると自然に目覚めるのが1.5時間の倍数のことが多かったので、まあその位なのだと思います。 睡眠の質もあるでしょうが、長さについても色々な説があ
