いいね👍で気がついた過去の過ち……

過去noteにいいねありがとうございます。
どんな記事だったのかなと自分で振り返る良いきっかけになりますね。これ。
そして気がつく、自分の過ちを

最近、逆流性食道炎による激しい胃痛が食後に起るようになりました。みぞおちの違和感から始まり、肋骨を締め上げるような激痛、呼吸が浅くなり最初は心筋梗塞か？！と青ざめましたが、ガスター10を服用したら、即症状が治まったので自己判断ですが多分逆流性食道炎かなと。

食後、食べたものが胃からゲップとともに口まで戻るってことが普段からあったのですが、そうかあの症状が経年による積み重ねで悪化してこうなるのか。

お腹いっぱい食べる。ダイエットと称してきっついコルセットをする。炭酸水がぶ飲み。右側向いて寝る。酒が弱いのにウィスキーをストレート飲みして喉が焼ける感覚を楽しむ。
日々、逆流性食道炎の症状悪化させる行動をしていました。

行いを反省して正すべきですが、やめられないものもあるのです。

だから、もしかしたらストレスからかもしれない。いやそうだ。生活態度の積み重ねの悪化ではなくストレスからの胃炎だ！

ということで、日々の小さなストレスを滅するために私は行動した。

2022年6月20日のnote記事冒頭より

この時の私に言いたい。
おまえ、三ヶ月後緊急入院するぞと。
何をのんきなことをしておるのじゃ、ストレスが原因じゃなくて、病気が原因なんだ。おまえがやるべきなのは病院に行くことだと。

どうなったかというと、こうなりました。