現代の生活は電化製品に囲まれていて大変便利です。 それに都会は夜中でも街中明るくて、コンビニはいたるところにあるし、SNSやYoutubeやTever、ゲームetc...が楽しくてみんな夜遅くまで活動している人が大勢います。 何時間でも夢中になって時がたつのを忘れるほどです。 夜中に活動して朝方眠る、いわゆる昼夜逆転した生活を送っている人たちがけっこういます。 しかし、 そんな昼夜逆転した生活を何年も続けていたらどうなるでしょう。 「人間だって動物です。そして夜行性で
コロナ騒動が始まったのが2020年の2月からなので、もう早4年が経ってしまいました。 マスクをつけるのが当たり前になってしまって悲しいです。海外ではとっくにマスク無しの生活が戻っているのに、日本ではまだまだみんながマスクを 着けています。 コロナの前はどんな生活だったか忘れてしまうほどです。 病院に行く時、特に咳がひどい場合以外はマスクみんなしてた？電車やバスの中でも笑い声や話し声がきこえてきたり、レストランでももっと明るい雰囲気でしたよね？ 残念に思うのは、ちょっと大
しあわせになるためには、まずは健康第一。 大事なじぶんの身体に取り込むものは慎重に吟味してね。 特に添加物、農薬、薬、そして今話題のワクチン。本当に本当によく調べてよく考えて選択してくださいね。 世の中には情報があふれかえっています。 勉強しているけど、どの情報が正しいのやら。 一つの情報だけで判断しないことです。 少なくても正反対の意見があるときにはいったん立ち止まること。 安易に飛びつかない。 でもいろんな情報に触れていくうちにあれもダメ！これもダメ！では何も食べ
みんな誰でも幸せになりたいですよね。 でもしあわせってどういうことでしょう。 考えれば考えるほど難しい。だって人それぞれだから。 これだけは、と言えるもののひとつに健康があります。 身体のどこかが痛かったり苦しかったり、将来の不安があったら幸せとは言えないんじゃないかしら。 今病気を持っている人でも「充分幸せよ」という人はいるでしょう。 でもきっと治せるものなら治したい。 自分の足で歩いたり走ったり旅行にいったり… 何でも美味しく食べられる身体になりたいですよね。
