人生最大のデトックス

２０２４年のＧＷも後半、おとなしく都内の我が家でこの記事をかいているわたし、タイトルがものすごいオーバーですが（久しぶりの投稿がこれですかって話ｗ）今日はそんなお話。

４月も半ば近くにさしかかる第２週目、私は実家がある和歌山に帰省。
目的は家族の様子伺い（結果的に大丈夫でしたが、父の体調があまり良くなかったので（十数年前から前立腺を患う））と約１０年ぶりに学生時代の友達に会いに帰省することに。

短いながらも充実したひと時（あくまでわたしの感覚ですｗ）を過ごし、東京に戻る日の朝、目覚めてわたしはこんなことを呟いたのです。

なんか、怠い、これは風邪を引いたかもな、、、。

朝から体調が悪いなぁと思いつつ起きたのですが、前日と違って思うように動けない、とは言え、帰らないと翌日は仕事あるし、実家での療養は私の中ではありえない（断固拒否（苦笑））、何が何でも東京に帰ろう。

実家での療養はありえない、言い方を悪く言ってしまうと、わたしと親とでは病気（健康）に対する考え方（対処法）があまりに違いすぎる事（コロナ禍の時に改めて思いました）幸い初期段階の風邪で身体は幸い動けたので帰ろうと思えばひとりでも東京に帰れる。

今回、往復飛行機と言ういつもとは違う移動で帰省したのですが、帰りは慣れない伊丹空港から搭乗、間違えて神戸方面の電車に乗ってしまうなど危うく乗れないところでしたが（搭乗口着いたのギリギリ(笑)）ヘロヘロになりながらも無事羽田空港着→電車乗り継いで我が家に。

家に着いた途端、旅行鞄もそのまま放置で部屋で暫く座り込み、お風呂にも入ることなく（入る気にもなれない＾＾；）布団を敷いて就寝したのは言うまでもありません。

翌朝起きても体調イマイチ、結局仕事どころではなく休むことになったのですが、朝目覚めた途端お腹ぐるぐる、なんだか嫌な予感がするなぁと思いながらトイレに入ると見事な下がりっぷりで暫く出てこれず（苦笑）

東京戻りの日はわからなかったのですが、今回どうもお腹から来る風邪であることに気づいたわけですが、戻る日じゃなくてよかったのが救い。
（あの狭い空間でトイレにこもるのはまず無理な話なので、、（苦笑））

そこからじわじわと戦いがはじまる訳なんですが、なかなかタチの悪いお腹ら来る風邪に当たってしまい（お腹下がりっぱなし）朝の通勤ラッシュの電車に乗る自信がなかったので（乗車中にお腹の事故が起きたら大変だから）仕事をまるっと１週間休むという事態に。

繁忙期が終わっていたのが救いでしたが、それでも１週間まるっと仕事を休む、年度末という事もあって残業したり（うちに帰ってきたの遅いと夜１０時頃だったり）休みの日は休みの日で洋裁教室など出かける日々。

日々の生活が積み重なり疲れも蓄積されているところに気温の変化、そりゃ身体も悲鳴上げるのも仕方ないし、日々予定詰込みすぎている事に猛反省（苦笑）

先日、事後報告で実家の母に電話で報告すると、ことごとく呆れられ、お説教という愛ある？洗礼を浴びたのは言うまでもありません（苦笑）
（帰る日のわたしの様子がいつもと違うことに気づいていたみたいです）

絶食中に飲んだ甘酒。
かなり前に作って冷凍していたのですが、ここ最近は飲むというよりお菓子などに使うことが多かった甘酒、ここに来て役立つと思わなかった、、(笑)

先週月曜日（第３週目）から仕事復帰しているのですが、思っていた以上に治りがゆっくり、１週間休んでいた後半には人生はじめての３日間の絶食の経験。

食について伝えるお仕事をしている（わたし個人的に信頼している）方に相談した時に絶食がいいよと言われ、「え、食べない方がいいの！？」とびっくり、最初は絶食なんて出来るんかなぁ、、と思ったっけな。

だけども、現状お腹が下がった状態食べても何だか食べた感じがしないし（食べても出ちゃうと思っている）正直美味しくないし、食べられない事をいいこと？に作らなくてラッキーとポジティブなわたし。
(食べられなくて絶望しない性格でよかったと思った瞬間です笑)

実際３日やってみて個人的な感覚になりますが、水分と塩分の補給をしっかりしていれば３日間なら大丈夫かなと思いました。
（３日目からはふつうにごはんは食べたいかなと思うようになりましたが）

心配だったお腹も落ち着き（→お腹のお陰で仕事に行けなかったから）仕事にも行けるまで回復はしていますが、仕事復帰した後もちょっとしたトラブルに悩まされたり、食べるもの（飲み物）も受け付けないものもあるなど、完全に回復とまではいかない感じ。

そのために関係各者に条件付きでお願い事をしたり、当初の予定を変更していただくなど、色々ご迷惑をかけて申し訳ないのは言うまでもなくですが（イレギュラーな事態で予定通りできる自信がなかった）皆様のお心遣いのお陰で調整頂き、ありがたい限りです、、（涙）

不定期ではありますが、記録として（忘れないように）今回の療養中の事、仕事復帰（療養）明けに悩まされた事などお話しできればなと思っているので、お付き合いいただけると幸いです＾＾

続きはこちら→人生最大のデトックス（療養中の話）