生きるのがへたっぴな私たちのためのマガジンです。自分の悩みや現状を書いたり、支援制度の情報をシェアしたり、それらを通して自分は一人じゃないと感じられたら良いなと思っています。
初めてnoteに投稿したのは2021/04/27 1年半以上前になってしまったので 改めて自己紹介を書いてみました ✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩ 今まで見ていてくれた人も はじめましての人も こんばんは💭『ハク』と言います 現在大学1年生で心理学を学んでいます🫶 あと少しで2年生突入 小学6年生の梅雨頃から生き苦しさを感じ始め 自傷行為をするようになりました 中学生になってからも自傷はエスカレートし続け 中学2年生の時には教室に入れないことが増
こんばんは🌙 双極性障害持ちの大学生ハクです。 ---------------------------------------------------------- お願いです。 私に頑張れをください。 今が踏ん張りどきなんです。 記憶が飛びながら生きる この生活がしんどくて、 薬を飲まないと自分を保っていられない 自分に落ち込んで、 睡眠薬を飲んで意識を飛ばして 次の日に向けて生きなきゃいけないという 今がしんどいんです。 ---------------
8枚目のコングラボードです。 たくさん見ていただき、スキしていただきありがとうございました🙇🏻♀️ 色々あってまだ謝れていないので、次の通院で伝えたいと思います。
7枚目のコングラボードです。 たくさん見て頂きスキを押して頂き、ありがとうございます。
みなさんこんばんは 精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。 今日は定期的に通院している病院での話です。 ---------------------------------------------------------- 前回のカウンセリングで もやもや感が強くなり、話せなくなることがありました。 私の場合、しんどい話、過去のトラウマの話をすると、話せなくなったり、記憶が飛んだりすることがあります。 そして少し話して落ち着いた時、 「50%くらいの確率でODをする」
無事祖母に会えました。 医師が言う寿命はもうすぎましたが、私の感覚ではもう少し時間がありそうです。でもいつ何があってもおかしくないのは事実です。 明日もう一度会ってから帰ります。私は私の日常を生きます。
https://note.com/haku_no_ibasyo/n/n8001342653df この記事で書いた祖母が危篤です。GWにお別れをしたつもりでしたが、もう一度会えればということで地元に向かっています。 5年前の母の時の記憶が混同して記憶が飛ぶ日々です。通院頻度と頓服多めで頑張ってます。
みなさんこんばんは 精神疾患持ちの大学生ハクです。 ※あくまで私の病状、心理士さんとの関係性など色々な要因があるので、参考程度に見てください。 ---------------------------------------------------------- 先日病院のカウンセリングで ずーっと思っていた疑問をぶつけてみました。 それは… 「私って双極性障害なんですか？？」 ということ。 そして、 「不安障害もなぜ診断されているのか？？」 です。 みな
私の決意表明の記事がコングラボードをいただきました。6枚目です。 たくさん見ていただいてありがとうございます。
みなさんこんばんは ハクです。 今日の記事も調子が悪いので、 引っ張られそうな人は自己防衛お願いします。 ---------------------------------------------------------- 前回の記事から一週間以上が経過しました。 ですが、全然良くなりません😭 先週は臨時の通院でしたが、 今週は2週間に1度の通院日(火曜日)でした。 ですがその次の日(水曜日)には調子が悪くなり、 次の次の日(木曜日)には希死念慮も酷くなり、 結
みなさんこんばんは ハクです。 希死念慮や自傷の話＋勢いで書いているので、 苦手な方は自己防衛してください。 ---------------------------------------------------------- 鬱に飲み込まれそうです。 親にも言えず、 友達にも詳しいことは語れず、 病院だけが死にたいと言える場所です。 大学の職員さんにも先生にも 吐き出してるはずなのに 全然すっきりしません。 むしろ夜になると死にたい思いは増すばかり。 今日
みなさんこんにちは ハクです 珍しくお昼に記事を出そうかと… カフェittanさんでのんびり記事を書いています💭 ---------------------------------------------------------- 4月も2週間がすぎていきました。 授業は1週目が終わったところ… 調子はと言うと、まずい感じです🥹 多分ですね、 春休み終わりくらいから躁状態だったみたいでですね、(私は軽躁くらいなので自分では全然気づきませんでした) 4月の予定を
noteを始めてから、みなさんの記事に1000回スキを送ったみたいです。 私は、共感したり応援したいなと思う記事にスキを押すので、そんなに頻繁ではないと思います。 色々な価値観に出会えて良かったなという気持ちです。
4/2 今日は大切な日 母の命日🤍であり 父と母の結婚記念日💍 先週お墓参りに行って元気にやってるよと報告してきた。仏壇にも手を合わせてきた。 もう5年、まだ5年。 私は大学3年生になる。 夢に向かって頑張るから 見守っててね。
こんばんは🌙 ハクです。 毎回挨拶をこんばんはにしているのは、 夜に基本投稿するのと 夜が苦手だからしんどい夜を迎えている誰かに私の記事が届けばいいなと思ってるからです。 ※大学生活が無事に終わったという話なので 苦手な方は自己防衛してください。 ---------------------------------------------------------- 今日は、2024.3.31 大学2年生無事終了します✨ そして、 「大学3年生になれます！」 私
居場所カフェittanさんにまたお邪魔しています✨ 詳しくはこの記事→（ https://note.com/haku_no_ibasyo/n/n3149f7a1626f ） カレーが美味しかったです🍛 店長さんがケニアに行っていたのでケニアコーヒーを飲みました🇰🇪 都内なのでお近くの人はぜひ⸜🙌⸝
