26時にはパソコンの電源を落とす

サイトで公開した 2019年の目標の16番、 26時にはパソコンの電源を落とす を実行中です。 ぶっちゃけ今月は制作のご依頼を多く頂いてて、26時に切り上げていいものか悩みどころですが、でも27時までには寝るというルールも立てるし、寝る直前までパソコン作業ってのも目に悪い、というか睡眠の質が落ちると聞いてるので、作業は26時まで。 てか最近はちょっとやること多くて、ちょっと疲れているから寝たいって気持ちもある。 ので、26時に電源切ります。 以降はスマホも見ません、