日記 暗くなる前に仕事後の散歩 2024年5月21日
お疲れ様です。今日の仕事はめちゃくちゃに忙しかったー😭。せっかくジョージ・クルーニーが淹れてくれたコーヒーも飲むひまがなかった(ネスプレッソ)。昼休みに散歩に行けなかったので、仕事後に頭をスッキリさせるために海へ散歩に行くことにしました。
忙しい方が集中力が高まって効率よくまわせるのですが、そんな日はなぜか就業後に頭が「仕事終わったよー」モードになかなかスイッチできないんですよね。そして夜は寝付けなくて、次の日疲れるという最悪パターン。
波の音を聞きながら歩いていると、脳の