【183】繊細さんが元気に生きるには？（「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本_武田友紀_①）

2023年7月16日 08:57

自分の「こうしたい」という思いを大切にし、「ワガママかも？」と思うくらい積極的に自分を優先していく必要がある。

身近にこんな人は居ないだろうか？

周りが言うがままに「納得して無いけど相手に合わせて」動いてしまう人。前ならえ式の教育を受けてきたから、染み付いてる思考パターン。

もっと自己中で行こう。自分が思うほど相手は深く考えてなんかいない。自分の頭で考え、納得し、自分ドリブンで行動するから自己肯定感が増すのだ。

「でも…頭で分かっても、実行動が伴わないんだよね…」と思うのが “繊細さん” だろう。僕も同じだったけど、ある時期から吹っ切ったら心が楽に。

「また嫌なヤツがウザイこと言ってきたよ…イライラ…」、多分そいつ、今頃パフェとか食ってるよ。休日に仕事の嫌な事を思い出すなんて、そんなサービス・ストレスは、まっぴらゴメンだ。

次、どないすっぺかね？

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【183】 繊細さんが元気に生きるには？（「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本_武田友紀_①）