オガタヒロカズ

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しばらくぶりのサウナで感じた「日常にマインドフルネスを入れる」むずかしさ

3月中旬～5月中旬にかけて、新入社員研修で繁忙期を過ごしていました。 ようやく、時間ができて、約1か月ぶりに、サウナに行ってきました。 お気に入りのラーメン屋さんでビールとラーメン、そのあとに、サウナ。 最高だったー♪ で、表題の話。 私は普段、マインドフルネスのセミナーをすることもあり、もちろん、自分でも取り入れながら生活しています。 手法もいろいろで、メッタ、ボディスキャン、瞑想、バレットジャーナル、超簡単な内観療法のようなものまで、そのときどきの自分に合わせたもの

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    • 2024年度新入社員研修がひと段落してきました

      新入社員研修が、20登壇、をむかえ、ようやく2024年度も落ち着いてきました。 と言っても、5月、まだこのあともありますがw 今回は、ビジネスマインドセット、ビジネスマナー、コミュニケーション、ドキュメンテーション、新入社員向けハラスメント、会社とビジネスの仕組み、プロジェクトマネジメント入門、プロジェクト推進デモ、など、多岐にわたるご依頼と開催を行いました。 似たコンテンツを、会社ごとにカスタマイズしたり、研修やコンサル会社様から頂いた案件を、意図に沿ってお届けしたり、と

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      • AI×ニューラルネットワークのサービスが当たり前の将来でも活躍できる、キャリコン・コーチ・カウンセラーとは

        「AIが発達しても活躍できるキャリコンとは」 「AIに負けないコーチング」 いろいろと、AIを意識した文言が、有料セミナーなどで並んでいる。 私の見解としては、キャリアカウンセリングもいずれはAIに、とってかわられると思う。 特に、国家資格レベルは。 なぜなら、国家資格は、一定の基準を、一定のルールに従って、クリアできている人のことを言うから。 ＡＩとは、人工知能のこと。数々の事象や映像などを学習させることで、様々な人の問いかけに、正しい回答を導き出してくれるようになる。

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        • 合同会社リベラキャリア、初の年度末決算を迎え2024年度に向けた想い

          合同会社リベラキャリアは、4月末決算です。 いよいよ、最初の決算を迎えました。 2022年1月に個人事業主として、顧客ゼロからスタート。妻、子供二人、家のローンあり。最初は貯蓄を切り崩し、株を切り崩して生活。 現在も続く、キャリアコンサルタント受験生の無料支援を開始したのもこの時でした。 その後、職業訓練校で就職支援やWordPress、Officeなど幅広い講師をしたり、キャリアコンサルタントを行ってきました。 企業の、研修内製化コンサルタントとして、支援してきました。

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          新入社員研修で語る情報の取り扱い：重要な単語２つ

          とにかく、最近の新卒、と言っても新卒に限らず最近の20代30代のテレビ離れは顕著。 一方で、ビジネスマンとして活躍する上では、情報の収集とその蓄積で創る引き出しは多ければ多い方がいい。 ネットのニュースでも、本でも、テレビでもいいので、幅広いカテゴリーの情報にたくさん触れておいて、なじみのない情報で「気になる」となったものは積極的に調べて血肉に変えていくことを、私は発信し続けている。 そこで受講者からこんな話があった「テレビなどは、報道する側の意図が入るから振り回されるリス

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          ストレスチェックと、フールプルーフと、犯罪機会論

          最近、離職率抑止でハラスメント研修や、ワークキャリア研修をさせていただく機会が増えた。 リスペクトトレーニングのように、お互いの尊厳を体感しながらかみしめ直してもらうような、ワークも行う。 で、本題。 最近は、セルフレジや、無人販売所ができるなど「性善説への見直し×DX」がサービスとして加速している気がする。もちろん、事業の上では「省コストとしてのDX導入」だとして。 いや、加速していた気がした。そんな中で、餃子の無人販売店で頻繁に窃盗が起こったり、一定の人の中にはそうした

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          「リベラキャリア認定研修講師」を育成する理由

          もともと、リベラキャリアでは、パートナー講師の方々にお仕事を仲介させていただくなどして、私のもとへ依頼された仕事を「私が直接面談し、模擬登壇を拝見した講師」へ「その方の経歴や登壇風景」を拝見したうえでマッチングすることが多いです。 なので、依頼して頂ける研修会社、コンサル会社、企業様からは「ヒロカズさんのように受講者も企業も満足して頂ける講師を紹介してほしい」と言われます。 ちょうど先日も、以下のようなメールを頂いたばかり。 もちろん、パートナー講師の中にも多くいらっし

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          2024新入社員研修スタート！4月1週目を終えてお客様から頂いた「うれしい」言葉

          いよいよ、2024年の新入社員研修がスタートしました。 1週目で3登壇。 ビジネスマインドセットと、ビジネスコミュニケーション。 そして、2週目の昨日は仕事をスムーズに進める方法について行いました。 で、お客様から、届いた、感想。 終了後の振り返りでは、お客様から口頭でも「社会人と学生のちがいがわかった、と受講生から感想がその場で上がっていたので、本当にお願いして良かった」という言葉を頂けたうえで、メールでもこうしたお言葉。 アンケートの結果もよく、研修に関わった皆さま

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          研修について：「ドラえもん　のび太の地球交響楽」から見る伏線を回収しきって終える効果

          映画、「ドラえもん　のび太の地球交響楽」を見てきました。 相変わらずのドラえもんの見やすさと、最近、ワンピースREDなどでも流行っている、ミュージカル感がある展開が掛け算になったストーリー。 とても楽しく見させていただきました。 内容は、ネタバレになるので避けるとして。。 ドラえもんの映画は、これまでもいろいろ見てきましたが、どう伏線を回収していくのかが楽しみでもあります。 で、今回も見事な伏線回収。 途中まで、やや違和感を個人的には感じていましたが、最後に前半でちりばめ

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          自分の経歴に「フリー芸人」を追加した覚悟

          特に、実績もなく、賞レースも当然形になっていない。 ただ、経歴に入れて活動し始めて感じたのは、コンサルタント、カウンセラーと同じように、芸人も語った者勝ち、という事実。 ただ、そこには、お客様の前に立つ以上、笑ってもらうという覚悟がある。 お客様に対して、相談者に対して、笑ったり悩みを解消したりという目的をもってきてくださった方々に対して、誠心誠意、寄り添うことには変わらない。 ただ、お笑い、むずかしいw どんな仕事でもそうだが、ターゲットが違うと結果が違う。 以前、

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          「気をつかう」相手といると「気を奪われる」

          先日、リベラキャリアのパートナー講師と飲んだ時に、こんな話題になった。 私が「実は、私と近くなっていろいろ一緒にやった人って、そのまま活躍していく人が多いんです。そのまま離れていってしまうこともあるけれどw　まぁ、そのあとはそのまま活躍する人もいれば落ちる人もいて。ただ、私の近くにいて落ちる人は見ないんですよねw」 という話をした。 これは、学生時代からずっと思っていたことで、私の近くにいる人は皆、活躍していく。なぜかはわからない。 という話。 講師「それは、ヒロカズさんの

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          様々な「ステージ」に身を置くということ

          1日のうちにいろいろな自分に出会える、そんな日だった。 午前中は合同会社リベラキャリアの代表として今後の事業展開にむけた資金調達や各所への連絡など仕事をする、私。 正午あたりから、芸人として芸人仲間と会いネタの話や設定の話をする、私。 夕方から、家族のために夕飯をつくる、私。 …ちなみに、チキンのパリパリステーキと、スタミナスープと、ご飯と、トマトに自家製カッテージチーズをのせたもの。 夜から、大学院の単科生として新しい世界を見るためにオリエンテーションへ参加する、私

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          「経営者の思考」私がお笑いライブをやったあとに言った感想について言われたコト

          私が一緒に飲んだコンサルタントの方に、 「大切なお笑いライブでネタの中身とか誤って、お客さまに合わず、すべったけど、次に活かすとして…まぁそれも運命」 となにげなく伝えた時に 「経営者の思考ですね」 と言われたのが印象的でした。 なるほど、と。 ミスを客観的に見立てて判断（お客様に合わず？）し、自己責任として受け止め（ネタの中身とか誤って）、その次に繰り返さないように（次に活かす）しつつ、気持ちも目線もその場で落ち込ませないで前に進む（まぁそれも運命）。 ということか。

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          「今」を大切にする方との飲み会

          セロトニン講師の方と、肉寿司を食べてきました！ 牟田さんは、セロトニンやヨガについて詳しく、いろいろなお話をさせていただきました。 私自身、マインドフルネスを教えることもよくあり、最近なかなか弾けてないですがクリスタルボウルを演奏…というか奏でる、って感じかな？を、瞑想の導入で行うことも多いので、なかなか似た価値観を感じました。 そして、紹介していただいた、肉寿司のお店がおいしい！ いつものように、おいしいものが大好きな私がきゃっきゃと食べていると、牟田さんから 「しっかり

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          某講演会社の役員の方から「日本一周ヒロカズ講演」をご提案いただきました！

          某講演会社の役員の方と、お話しする機会があり「旅する研修講師やってるんです」「全国各地の価値観を吸収しつつ、美味しいものを吸収してます」と話が盛り上がっていたところ、 「では、日本を周りませんか？」 とお話しをいただきました。 ということで、今年から来年にかけて、日本一周することにしました。 どうせ行くなら各地の方が 「尾形 比呂和」って誰？ と検索したら すぐにヒットするようにしたいな、と。 その方が、実際に受ける方々、講演を依頼した責任者の方も【ワクワク】しますよね

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          ワタナベコメディスクールで芸人コースを卒業しました！

          ４５歳の年齢制限ぎりぎりで、ワタナベコメディスクールに３８期で入学し、お笑いの勉強をしていました！ いやー、なかなかできない体験＆お笑いって難しいけどおもしろい＆大変な１年間だったーw まず、オーディションがあり合格。 そのあとに入学。最年少１６歳、私４５歳w カラオケにみんなで行くと、舌がもつれるようなラップをみんながババババーーーーー！と歌う中でじっくり、中島みゆき様。でも若い人も中島みゆき様は大好きみたいで大盛り上がりw お笑いがどのように作られるのか、漫才、コント

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