『だし(ナス🍆、胡瓜🥒、オクラ、大葉入り)』(塩分0.8g)

+お味噌汁(同0.9g)
+ウリ(同0.2g)、トマト
夏野菜はさっぱりとして、瑞々しくていいね👍
夏は塩分補給を謳った飲料や飴🍬が多く出てるけど、普通に毎日3食摂っていれば充分な感じがします。
何事も良いからと言って過剰摂取は気を付けたいです🙇

(2023年7月13日ツイッター投稿済)