【ブログNo.114】東京エクストリームウォーク100⑨

【ブログNo.114】東京エクストリームウォーク100⑨

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昨日に引き続き備忘録です。

何をかすると新しい気づきがたくさんあります。しかも、文章に残しておくのは良いですね。感想を書くことで学び深まるとも言いますしね。
またこれをネタに本が書けるかな。

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足のマメ
皮膚保護クリーム＋和紙ソックス＋ソックス履き替え

ちょっとはマメはできたけど、水膨れまでにはならなかった。今まで一番良かった。それでも、足の裏は痛いんだよね。クッション性が良い靴のほうが良いのかな。

あと、足の甲が当たっていたかったんだけど、やっぱり腫れていた。靴に違和感があるところは痛くなるのは確からしい。

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防寒
手袋はあったかい。先端から温めるのは大切。あとフードも重要。顔の周りを囲うだけで違う。
やっぱり、肌が露出している個所を少なくすることは大切。

カイロもあるといいかも。来週は、ヒートテックも持っていこう。

もう、真冬の対策と同じ。そのぐらい気合を入れたほうが良さそう。

あと、春（５月）と秋（１０月）だと秋のほうが夜寒くなるね。

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 骨伝導イヤホン+マイク

それ良い方法だなーって思った。歩いているとき暇だから、音声入力しながら歩きたい。そんな設備をそろえてみようかな。

後ろから車や自転車がくるので、骨伝導のほうが良いよね。でも骨伝導イヤホンあまりよく聞こえないんですよね。性能が悪いのかな。

それよりかは、ワイヤレスイヤホンを片側だけ使うほうが聞きやすい。

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コースが分かっていると安心する

「あと、この角を曲がって坂を登ったらゴール」って言われていると、がんばれる。コースの先を知っている人と一緒なのは心強い。

あと、私が方向音痴であるのは再確認。今回のコースでも一人だったら絶対に道に迷っている。

よくみんな道順が分かるなって感心する。
私は一人で歩くことよりも、道順が分からないほうが不安。
誰か、ガイドしてください。

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今まで、本で書いてきたことはほとんど正解だったと思う。

でも、みんなこんなにつらいと思わなかった言っているので、
辛さを伝えるのが足りなかったみたい。

あまり辛さを伝えたら、みんな参加しなくなってしまうからね。

辛いのは当日だけで、書いているときには忘れてしまうのですよ。
ほんと、人間て良くできていると思う。