「やってはいけない」と決めているのは、だいたい自分じゃないの？

最近、自分の思考グセで気をつけていることがあります。 時間には制約があるので、「やるべきこと」にフォーカスするのだけど、それと同時に、無意識に「やってもやらなくてもいいこと」「時間さえあれば本当はやりたいこと」を「やってはいけないこと」にカテゴリーしてしまうこと。これが私のクセになってしまっているので、「どうしたい？」「本当にそう？」を折々に自分に問いかけるようにしています。 そもそも、こんな思考になってしまう理由。私の場合は、自分の本音に蓋をし続けてきたから。 それに