橋本すずき

1974年生まれ50歳男が思う /日常の事/生活の事/病気の事/救われた事/ 好きなエ…

橋本すずき

1974年生まれ50歳男が思う /日常の事/生活の事/病気の事/救われた事/ 好きなエンタメの事など綴ってきます

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  • わたしのアトピー治療遍歴

    30年のアトピー治療遍歴が綴ってあります 現在治療中の経過も随時更新予定です

最近の記事

  • 固定された記事

苦労多い人生! 50歳になってわかった事救われた事

自己紹介を 人数10人以下の小さい会社で配線設計歴24年 50歳男、父母嫁子供2人の6人家族 3歳から18歳まで小児喘息 18歳から現在までアトピー 30歳から現在まで不安症(動悸、息苦しさ)、不眠症 50年間なにかしらの病気と付き合ってきてやっと最近いくつかわかってきたのでつづってみたい 最近はサウナが一番のストレス解消!

    • サウナ外気浴のあれこれ

      サウナ外気浴の方法は 人それぞれ 私は末端冷え性なので 足湯しながらの外気浴が好き サウナ歴半年で色々な外気浴の方法を見てきました 椅子に座り遠くを見ている人 腰を下ろしてうなだれている人 腰を下ろして天を見上げている人 仁王立ちしている人 地面に寝転んでいる人! 地面で寝てる人にはビックリしました 試してみたい気もするけど… 踏まれそうで怖い 皆それぞれのお気に入り外気浴方法があるもんだ

      • 50歳、仕事の価値観をアップデート中

        ※有料設定してますが、無料で最後まで読めます 最近、仕事に対する熱量が 以前より落ちている気がします 年齢による体力気力低下もあるでしょう しかし、それよりも 変わりゆく仕事の価値観に合わせられず 熱量が落ちているのでは? と思い始めています ここ数年、働き方改革とコロナの流行により 働く環境は大きく変化しました リモート会議、リモートワークの定着 残業や休日出勤の禁止 ワークライフバランス 働く側にとってはどれもウェルカムな事です 特にリモートに関しては、とても有

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        • 病院では言えなかった事

          今日は月一の心療内科 ここ半年体調が良くない、動悸が続いている 私は土日休みの会社員 体調不良は主に土日月に多い、そして時間は朝と夕方 現在処方されている薬は ・ブロチゾラム(睡眠薬) ・半夏厚朴湯(漢方薬)←1月から追加 ・メイラックス(抗不安剤)←1月から追加 医師曰く 『やる事が無い、集中する事が無いと 体調不良の事が気になってしまい、余計に具合悪くなるのでは? 熱中できる趣味など探してみてはいかがでしょうか?』 良く聞くそのテンプレ解答 多分、おそらく、ほぼ

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        • わたしのアトピー治療遍歴
          2本
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          美味い!たまご醤油おにぎり

          最近見つけたコンビニおにぎりを紹介します 卵かけご飯のおにぎり これがめちゃくちゃ美味い! 最近、塩むすびにはまっていたので 他のおにぎりは意識していませんでした 今日は、塩むすびが売り切れで 隣にあった、たまご醤油おにぎりを購入 値段は税込135円 パッケージだけだと味の想像がつかない、 表面に醤油が塗ってあるのか? …予想は大外れでした 食べてびっくり! ご飯の中に半熟たまごが入っています しかもなぜか中心付近に留まっています 私の感覚だと卵がご飯に 浸透し

          美味い!たまご醤油おにぎり

          自律神経が乱れている 朝から胸がバクバク、夕方からまた胸がバクバク 横になると少し良くなる 身体がバグってる 身体が重い この症状はどうしたら落ち着くの? 今週末に通院あるけど、薬ふえるのかなぁ?

          自律神経が乱れている 朝から胸がバクバク、夕方からまた胸がバクバク 横になると少し良くなる 身体がバグってる 身体が重い この症状はどうしたら落ち着くの? 今週末に通院あるけど、薬ふえるのかなぁ?

          話が頭に入ってこない時の対処法

          ※有料設定していますが、無料で最後まで読めます こんばんは50おじです 人の話がまったく頭に入ってこない時 ありませんか? 完全にフリーズする状態 頭も体も疲れてない。 朝ご飯も食べた。 通勤時は晴天で気分は最高だった でも 何故か私に一生懸命に話している あの人の言葉だけ理解できない 耳がおかしいのか、頭がおかしいのか 自分が壊れてきているのか? 彼がひととおり話し終え、ひと息ついた時 我に返った 『自分の行動は正しいのに認められない』 『自分は正しい事をしたの

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          話が頭に入ってこない時の対処法

          じじいの時事記事-2024/05/20

          少し前になりますが、 俳優の高橋一生さん、飯豊まりえさんが結婚しましたね その名も『ジョジョ婚』 『岸辺露伴は動かない』シリーズでの共演が縁となったようです なんか嬉しいですね 私はjojoガチ勢 岸部露伴シリーズがドラマ化されると知った時 できるの?あの世界観を実写で? ホントにできるの? どうせ白い服の丈太郎とか紫色の仗助みたいになるんでしょ? 正直だいぶ偏見を持ってました 露伴シリーズは年末にTV放送されたと思います どうせ暇だしとりあえず見てみよう 見

          じじいの時事記事-2024/05/20

          中年男性のヘアサロン選び、迷子になる前に知っておいたほうが良い事

          ※有料設定にしていますが、無料で最後まで読めます。 ヘアサロン(美容院、床屋)に行ってますか? 今はSNSで様々な美容院の紹介動画がありますね そういう美容院に通っている人も多くいると思います しかし、殆どの人は近所の行きつけの美容院が多いかなと思います 皆さんどう言った理由でその美容院に決めたのでしょうか? 仕上がりが自分のイメージと合っている、 腕が良い、店の雰囲気が良い 様々な理由があると思いますが 美容師さんと性格が合う このような理由で通っている人も多いの

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          50歳で気づいた『なぜ』の正体

          ※有料設定にしていますが、無料で最後まで読めます。 50歳で病気多数持ち、 病気持ちが故に健常者とは違う視点がある なんで自分だけ? こう思う人は多いんじゃないか 私も『なぜ』の答えを知りたくて 人生の大半を答え探しに捧げてきました でも最近思うんです その『なぜ』には答えはない なぜなぜ解析をすると必ず 自分を卑下して、自己嫌悪に陥る、体調不良になる この負のスパイラル 『なぜ』を探すより 『  』を探そう! この空白は私も分かりません 現在進行形で探し

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          50歳で気づいた『なぜ』の正体

          コンビニ飯

          私の昼食はいつも妻のお弁当 毎日ありがとう、感謝してます しかし、 今日は終日出張の予定があったので お弁当は無し… 出先で何食べよう ラーメン? カロリー高いからな 蕎麦!いいんじゃない お昼にGoogleMAPで検索だな そんな事考えながら出勤すると 出張はキャンセル! 出張すると帰りは必ず深夜になるから 無くなって良かった〜 結局お昼はコンビニ、買ったのは カップヌードルシーフード 塩おむすび この組み合わせ最強じゃないですか? 特に塩むすび、これが美味

          コンビニ飯

          50歳で気づいた事

          この記事を読んでくれている人の年代は どれくらいだろう? ここまで生きてきて 10代→20代→30代→30代→40代 4つの世代変化を体験して言える事 40代から50代が一番大変!! 私と同世代の方、先輩方は分かってくれると思う 自身の体力気力の衰えに反して やるべき事が非常に多い 先人たちは皆同じ事を思ったのだろうか? 私の両親、祖父母、ご先祖さま 生きとし生けるもの全て 私と同じ事を思ったのか? 考えれば考える程 先人達との繋がりを実感する 40代の時にはま

          50歳で気づいた事

          じじいの時事記事-2024/05/13

          私は50歳。妻からじじいと呼ばれてる。 この記事を読んでくれている人の年代は どれくらいだろう? 今朝のニュースのエンタメコーナーで ダウンタウンの浜ちゃんが H jungle with tとして歌っていた。 懐かしいー なんでもライブは29年ぶりらしい 歌声やパフォーマンスは年齢を感じさせない なにより、浜ちゃんのファッション! ジーンズ、スカジャン、チノパン 浜ちゃんが着こなすアメカジ 詳しい人が見れば、 今風のエッセンスが盛り込まれて いるのかもしれない。

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          アトピーとの付き合い方-2-

          50歳になってサウナに行けるようになりました アトピー発症から約30年 現在デュピクセントで治療中 アトピー克服よりも 上手に付き合い続けていくヒントを得てもらえれば嬉しいです 30歳で再び悪化(子供が生まれる) 30歳で第一子、32歳で第二子が誕生します 出産に立ち会い大感動! 新しい家族も増えて順風満帆でした。 しかし私は環境の変化に非常に敏感な体質です 子供が生まれて変化する生活環境。 家族が増えることで自分にかかる責任の重さ。 さらに仕事のプレッシャー こ

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          アトピーとの付き合い方-1-

          50歳になってサウナに行けるようになりました アトピー発症から約30年 現在デュピクセントで治療中 第一章では今に至るまでの経緯を綴っています ※デュピクセントは第二章 アトピー克服よりも 上手に付き合い続けていくヒントを得てもらえれば嬉しいです 19歳     発症(治療薬:ステロイド軟膏) 授業が終わり朝までバイト。 2時間仮眠をとって学校。この生活を2か月。 これがアトピー発症のきっかけとなりました 当時アトピーの知識は全くなく、痒いだけでさほど苦痛には感じ

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          アトピーとの付き合い方-1-

          Z世代と気が合う!?(人によるか)

          私の会社は社長も含めて9人しかいませんが Z世代が2人います。個人にもよると思いますが 彼らには主に下記特徴があります 1.妙なノリはスルー 2.飲み会はマストじゃなければ不参加 3.何があっても定時で帰宅 妙なノリはスルー 説明が難しいけど、『妙なノリ』とは うちの会社でよく行われている行為 お客様や同僚を"~ちゃん"と呼ぶ すれ違い時にちょっかいを出して、 やめろよーやってねーよ的なやり取り やるべき仕事に絶対一度文句を言う。 めんどくせー、やりたくねーなど

          Z世代と気が合う!?(人によるか)