【コーチング】レジリエンス・ワークショップ　セルフコーチングでストレスに対応して成長する

　レジリエンスのワークショップに参加してきました。レジリエンスとは困難をしなやかに回復する力のことで、最近は企業の中でもよく耳にします。 　冒頭で、Covid 19の事例がしめされました。Covid19の前後でレジリエンスのポイントが高い企業と低い企業の間で、業績に６％の開きが生まれました。企業のパフォーマンスに相関していることが、統計的に明らかになっています。 　私は若いころから困難でこそ真価が問われるぞ！と、上司から諭されて育ってきました。頑張れとか、負けるなとか、と