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IFS内的家族システムでセルフ・セラピー

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トラウマ治療体験記(仮)第十一話前編:心の中の私たち

トラウマ治療体験記(仮)第十一話前編:心の中の私たち

1話から8話まで全話無料試し読みはこちらからどうぞ。

ここから先はクラウドファンディングの都合で有料になっております。
・正直、出版予定の電子書籍のほうが安くつきます。
・「出版まで待てないよ!」という方のみご購入ください。
・啓発目的や宣伝目的で三森みさの判断により一時的に無料公開する場合がございます。ご了承ください。
・今回に関しては全ページ監修が必要ですが、note分は行っておりません。

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IFS アラニス・モリセットの体験談

IFS アラニス・モリセットの体験談

「悪い私はいない」の序文

IFSの創始者のリチャードが書いた一般書「悪い私はいない」が3/20に発売になりました。予約注文も順調な出だしということで翻訳者としてはうれしいかぎりです。

この本の序文を書いてくれているのは、あの一世を風靡したシンガーソングライターアラニス・モリセットです。何度も来日しており、洋楽ファンの人じゃなくても、きっと聞いたことのある曲があると思います。

序文ではアラニス

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IFSとNVCで内的批判を統合する

IFSとNVCで内的批判を統合する

この記事で紹介するのは内的家族システム(IFS)のパーツワークと非暴力コミュニケーション(NVC)の自己共感を組み合わせ、内なる批判的な声に対処し、自己理解と自己受容を深める強力なワークです。

IFSモデルでは、自己の内部に多くの異なる「パーツ」が存在し、これらが人格を形成していると考えます。これらのパーツは保護的な役割を持つものや、傷ついた感情を持つものなど、様々です。自己の中心には「セルフ」

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内的家族システム:No Bad Parts翻訳出版①

内的家族システム:No Bad Parts翻訳出版①

去年、2022年の8月から、IFS内的家族システムの本「No Bad Parts」の翻訳出版を手掛けています。今年の秋ぐらいには本屋さんに並ぶといいなぁ思いつつ、私ともう一人のIFSセラピスト仲間とでゆっくり丁寧に、1ヶ月に一章のスピードで翻訳を進めています。(現在第7章翻訳中)

翻訳出版にいたる道のり、そして、今まだ現在、粛々と進めている翻訳の内容なども少しずつ書き綴っていきたいと思います。

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