身支度を整えておうちワーク

家でパソコンをしていると、どうしてもやる気がでなくって、ベッドにダイブしてばかりの日もある。そういう日は、午前中はもう諦めて、午後から頑張るんだーという気持ちで過ごすことも多い。

だけど、やる気のなさをたった数時間が解決してくれるはずもない。12時が近づくにつれて、私はやる気を探して焦り始める。

そういときに、やる気を出すコツをひとつ見つけた。

出掛ける予定はなくても、とりあえず出掛けるような準備をしてしまうのだ。髪を整え、パジャマを脱ぎ、コンタクトをつけて、メイクもする。歯を磨いて、最後に赤いリップを塗れば完成だ。

鏡の前に立ち、準備をしながら聴いていた音楽を止めると、ちょっとシャキッとした気分になる。ついでに暖かい飲み物でも淹れて、パソコンの前に座れば、午前中の自分とは別人だ。

あんなにやる気がなかったのが、嘘のように集中して作業することができる。

やる気がでないときは場所を変えるといいこともある。でも、家で作業するときはそうもいかない。そんなときは、自分を少し変えてみるのはどうだろうか。ちょっと時間はとられるけれど、自分に時間を割いた分、作業の方にも集中することができるかもしれない。