【44】人見知りの人はなんで初対面の人と話すのが苦手なのか？

◆結論
自信がなく不安だから。
初対面の人と話すことに不安を感じ、本能的に不安を避けようとするため、結果、苦手意識につながるから。

◆例えば
犬が苦手な人って過去に犬噛まれたとか追いかけられたとか苦い経験がある人多いですよね。それは過去の体験から不安を感じて、結果、犬を避けようとして苦手意識を持ちます。
同じように人見知りも、自信がないことによる不安から、初対面の人と話すことを避けようとして苦手意識が生まれます。

◆深掘り
自分に自信がないから。
　　　↓なんで自信がないと初対面の人と話すのが苦手なのか？
会話が続かず沈黙するなど、否定的に考えてしまうから。
　　　↓なんで否定的に考えると苦手になるのか？
不安になり初対面の人と話すことを避けたくなるから。
　　　↓なんで不安になると避けようとするのか？
不安は本能的な生存メカニズムの一部であり、不安を感じるということは、潜在的な脅威に対する警告信号であり、その脅威から身を守るための行動を促します。初対面の人との会話が潜在的な脅威と捉えられる場合、その状況から避けることで安全を確保しようとします。