【61】なぜ人は思うようにやる気を出せないのか？(まとめ)

①達成できないと思っているから。 達成できる確率が低いと考えると私達を欲しい物に向かって駆り立てるシステムである脳の仕組みの報酬系が反応しない。 そのため、やる気の源であるドーパミンなどの神経伝達物が放出されず、行動意欲が湧かない。 勉強が苦手な人に、東大に受かったら100万円あげると言われてもやる気出ないけど、どこでもいいから大学受かったら100万円あげるって言われたらやる気出そうですよね。 このように人は達成できないと思ったことに対しては行動意欲が湧きにくいのです。

【60】なんで人は思うようになる気が出ないのか？③

◆結論 目標がまでに必要な時間が長すぎるから。 脳が不確実性を嫌い、達成までの期間が長いと予測困難な目標という評価になり、価値が感じにくくなるため。 ◆解説 例えば、ダイエットって失敗する人多いですが、これは遠い未来の価値のため、その分価値が割引かれ価値が感じにくくなるからです。 ◆深掘り ・達成するまでにかかる時間が長すぎるから。 　　　↓なんで達成までの時間が長いとやる気が起きないのか？ 達成までの期間が長いと価値が感じにくくなるから。 　　　↓なんで達成までの期間が

【59】なぜ人は思うようにやる気を出せないのか？②

◆結論 その行動に意味がないから。 人が行動するためには、その行動を正当化する理由や目的が必要です。理由がないとその行動が無意味に感じられ、無駄にエネルギーを消費するため、本能的に報酬系(モチベーションの源である神経伝達物質を出す脳の仕組み)が反応せず、モチベーションが上がらないから。 ◆解説 例えば、学校の宿題をやる気が出ないことがありますよね。これは、宿題に意義を感じられず、脳の報酬系が反応しないため、モチベーションが上がらないからです。 ◆深掘り ・達成しても喜びが

【58】なぜ人は思うようにやる気を出せないのか？①

◆結論 達成できないと思っているから。 達成できる確率が低いと考えると私達を欲しい物に向かって駆り立てるシステムである脳の仕組みの報酬系が反応しない。 そのため、やる気の源であるドーパミンなどの神経伝達物が放出されず、行動意欲が湧かない。 ◆解説 勉強が苦手な人に、東大に受かったら100万円あげると言われてもやる気出ないけど、どこでもいいから大学受かったら100万円あげるって言われたらやる気出そうですよね。 このように人は達成できないと思ったことに対しては行動意欲が湧きにく

【57】共通の趣味の話題はなぜ盛り上がるのか？

◆結論 情熱がある話題について自分の意見を共有することにより、お互いに新しいアイディアや技術を教え合うことで、刺激的な情報交換が行われる。この情報交換により予期せぬ発見や学びが会話に緊張感と興奮をもたらし、一層引き込まれる要因となるため。 ◆解説 たとえば、ある人がポケモンゲームを非常に好んでいて、初対面の人も偶然にポケモンゲームが大好きだった場合、二人はポケモンゲームについて熱く語り合い、すぐに仲良くなるでしょう。さらに、相手がポケモンゲームの裏技や新しい情報を教えてくれ

【セールス#2】営業での一貫性の法則の応用。 営業をする際、最初に「〇〇さんて優しい方ですよね！電話でお話しした時もすごいお話し聞いていただいて素敵だなって感じました！」っていうと一慣性の法則で相手は優しい人でいなきゃいけないと優しい人になります。

【56】なんで自分は何がしたいんだろうとわからなくなるのか？

◆結論 自分のやりたいことに挑戦した時のリスクを本能的に避け、やりたいことを諦め続けた結果、すべてを諦めきり、やりたいことがなくなってしまうため。 また、リスクを避け、現実的なことだけを考え続け、今自分は何をしなければいけないのかなどの現実的なことだけを考えがちになり、自分が本当にやりたいこと、情熱を感じることを忘れてしまうから。 ◆解説　 例えば、やりたいことがA,B,Cの３つあるとして、３つもと諦めたらやりたいことが無くなって自分が何がやりたいのか分からなくなるのは当た

【55】なんで大人になると夢がなくなるのか？

◆結論 無意識に諦めてしまうから。 人は夢を持っても、その夢を実現できなかったときの失望やショックを恐れます。この恐怖から自然と本能的に避けようとし、結果として夢を諦めがちになります。 ◆解説 たとえば、ある人が小学校の頃から野球選手を目指し、高校までの間ずっと野球に打ち込んできました。大学受験もせずに、プロ野球選手になることだけを考えて努力を続けています。しかし、それだけの努力をしても、もしプロになれなかった場合、その人は自分自身に大きな失望を感じ、深いショックを受けるで

【54】なんで自然は癒されるのか？

◆結論 自然の中では、聴覚、視覚、触覚などの多くの感覚が刺激され、そのことに注意を引かれるため、悩みから意識を逸させるから。 ◆解説 例えば、失恋して四六時中そのことで憂鬱な気分になっていても、仕事が忙しい時は憂鬱な気分から解放されることありますよね。 これは、仕事に注意を引かれ、失恋したことに意識が向かないからです。 自然に触れた時も同じように、感覚が刺激されていることに注意を引かれるため、悩みから意識を逸らすことができます。 ◆深掘り 自然に触れると嫌なことを忘れられ

【53】なぜ勉強は退屈なのか？

◆結論 教科書が学習者を楽しませることを主とした目的で作られていないため。 教科書は国際情勢等に配慮しつつ、現時点で客観的・学問的に正しいとされる出来事や法則を簡潔にまとめる必要があるため、学習者を楽しませる内容にすることが難しい。 ◆解説 例えば、新聞て読んでいても、漫画やゲームのような中毒性のある楽しさって感じられないですよね。 これは新聞は情報を届けることに特化した内容になっており、読者を楽しませることを主とした目的で作られていないためです。 教科書は覚えるべき知識

【セールス#1】相槌の必要性 ◆まとめ ・相槌は相手に気持ちよく話してもらうために必要。 ・相槌は会話のテンポを整える効果がある。 ・相槌は文章の句読点で打つ。

【52】2度見知りはなぜ起こるのか？

◆結論 自己開示や会話を広げる質問・意見ができないから。 自分に自信がなく自分開示をしていない場合や、会話での相手が話している内容のイメージ、理解が足りず自分なりの意見が持てない場合、会話を広げることができません。 ◆解説 専門用語ばかり使って話す人と会話すると、その用語を知らないとなかなか話しづらいですよね。話していてもよく分からず、そうですね、などと言ってごまかして話すこともあると思います。 これは相手が言っていることが理解できていないので会話が広がっていないのです。そ