【意外だった…】 停滞期の乗り越え方次第でダイエットの命運を左右する😳!?
何か物事に取り組む時に、
行き詰まる事はありませんか?
もし、行き詰まる事がある場合
どのくらいの期間を要しますか?
どのように解消しますか?
行き詰まる事はダイエットも同じです。
ただ、その停滞状態を抜け出す手札を
多く持っていればいる程有利です。
そこで今回はタイトルにもある通り、
ダイエット停滞を打破する方法について
個人の経験を元に綴っていきます✏️
<この記事で分かること💡>
・停滞期の判断基準
・停滞解消方法
・停滞期に陥りがちなミス
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