【5分で読める❗️】 現役理学療法士が教える隙間時間で肩凝り解消❗️

こんにちはSHOMABLOGです😊

皆さんは普段生活されていて

「肩が凝る」

という状態を経験した事はないでしょうか？

実は、日本人女性の身体不調第1位は
「肩凝り」だそうです。

普段、僕は理学療法士として勤務しています。

リハビリを実際に行う上で患者様から下記内容
を訴えられる事があります。

・肩が詰まる、ダル思い

・気分が悪い

・眩暈がする

そこで！！


今回の記事は、様々な患者様の治療をさせて頂き
そこで得られた結果を踏まえて、厄介な肩凝り
解消法について綴っていきたいと思います✏️