なお|美容と健康が大好き!

こんにちは、naoといいます! 日本化粧品検定1級/コスメコンシェルジュ/看護師/保健…

なお|美容と健康が大好き!

こんにちは、naoといいます! 日本化粧品検定1級/コスメコンシェルジュ/看護師/保健師の資格を取得。 大好きな美容と健康の情報発信だけではなく、SDGsや今の自分にできることを紹介していきます。

最近の記事

日焼け対策について

5月で日差しのピークがあり、6月に入りました! みなさんは、日焼け対策をしていますか? 今回は、日焼け対策について紹介します! ♦日焼け対策しよう!基本的な日焼け対策は、 日焼け止めを塗る 帽子をかぶる 日傘をさす サングラスをする 日除け手袋をする など色々な対策がありますよね。 株式会社 明治さんの情報によると、 帽子や日傘を使用しても、真下の額はほぼゼロという結果が! しっかりと紫外線をカットしていることが分かり、日頃対策していることが良いと知り一安心

    • 紫外線による影響とは?

      こんにちは、naoです! 日焼けが気になる季節となりましたので 今回は紫外線による影響について紹介していきます! 紫外線とは?紫外線とは、可視光線(目に見える光)の紫の外側のことを言います。 【UVケア】って聞いたことがあると思います。 このUVとは、英語の『ultra-violet』を略したものです。 UVは3つに大きく分けられます。 UV-A:長期的に真皮に肌ダメージを与えます。その結果、UVーAは顔のたるみやしわ、ほうれい線など光老化の原因になります。 UV-B:

      • 自己紹介

        こんにちは、naoです! 自己紹介しようと思います。 現在、31歳で看護師をしています。 このアカウントでは、大好きな美容とエシカル・サスティナブル、SDGsなどを発信していきます! 美容が大好きになったきっかけは、母親が元BAさんだったからだと思います。 小さい頃から、母親にスキンケアや化粧の仕方を教わってきました。看護師になってからは美容雑誌を愛読したり、気になった商品は「お試し!」と思って大量買いしていました。 看護師6年目の時に、「看護師以外で自分にできることはある