今日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット12日目〜

今日は朝は杏仁豆腐とデザートチーズやチーズ in ちくわを食べて着替えてから同居人達と外出

スーパーに行きおにぎりやお弁当などを買って実家に寄りました

同居人達はDIYをやっており私は休んでから別の部屋の荷物の整理や片付け、食事やファッションショーなどをしていました

食事は朝は食べないと言っていたのですが力が出ないので食べることになり梅おにぎりや明太子おにぎり、鮭フレーク弁当や長ネギのカップ味噌汁などを食べました

ファッションショーはあまり似合わないコーデしか出来ない服の袋を開けてしまい一生懸命コーデを探しました

後はタイツ類を分けたりして中年でタイツを買いに行くと嫌がられることを思い出しました

でも欲しいタイツがあるから見に行きたいなあと思っています

しばらくファッションショーをしてたら時間が夕方になりホームセンターに寄り家に帰ることに

服が知人が着ていた偽物になっていたりしたのですが後でどうにかして確かめないとなあ

ホームセンターではリフォームに必要な物とたこ焼きを買って車内で食べまたホームセンターに寄り必要な物を買い食品を買い家へ

夕飯は寿司と塩辛とモッツァレラチーズとトマトを食べてしまいプラセンタゼリーも食べてしまい体重はリバウンドで昨日の夜より200g増えてしまい2日目の夜か4日目の夜と同じ体重になりました

どうやってダイエットしよう