【予定日まで10日】マインドを整える

こんにちは。
現在臨月妊婦の私、アプリで確認したところ
予定日まであと10日！だそうでした😳✨
(今何週なのかも忘れかけてた)

最近は毎日10,000歩歩いています。だいたい2時間くらい歩く計算かな。
YouTubeやスタエフを聴きながら1人で黙々と公園を歩く日々。
ずっと同じ景色じゃ飽きてくるので、新興住宅街をウロウロして好きなお家の外観を見つけるのがブーム。
切妻屋根の、木のドアのお家がとても可愛い。

最近読んだオススメ本

最近、こんな絵本を見つけました。

わたしがあなたを選びました | 鮫島浩二 |本 | 通販 | Amazon

赤ちゃんを迎えるために、節約の本や子育てハウツー本を読むのも楽しかったのですが
臨月にもなると、出産に向けてのどうしようもない不安や緊張が増してきたんですよね。

「自分は産めるのか」「お母さんになれるのかな」...。

そんな中で、この絵本が教えてくれたのは
赤ちゃんはお母さんやお父さんのことをずっと見てたよ、大好きだから待ってて、という

ポジティブで愛に溢れた赤ちゃんからのメッセージ😌💓でした。

産院では「たくさん歩け！言い訳するな！」「呼吸法をマスターしないと難産になるぞ」などの
ネガティブな言葉🥲を院長から浴びせられていたので

この絵本に出会って、出産に向けて前向きな幸せなイメージを持つことができたんです。
これってとっても大事なことな気がします。

YouTubeもありました✨👼

一生で一度だから

私たち夫婦は子どもは一人っ子を望んでいて、それは妊娠前から変わりません。
(色々な意見があると思うけれど...)だとしたら２度と経験できない妊娠・出産の体験になります。

出産は痛い、怖いというイメージではなくて

陣痛🟰赤ちゃんに会える！ワクワク！

みたいなマインドでいたい♪

実際に、先輩妊婦などから聞かされるネガティブなイメージが不安の90%くらいを占めている！なんて何かの本にも書かれていたり。

あと10日の妊娠生活を愉しんで、ワクワクしながら陣痛を待とうと思います。

ここまで読んでくださりありがとうございます😊

♬.*ﾟ今日も、あなたも私もお疲れ様です♬.*ﾟ