運動するだけじゃない、オンラインフィットネス

年代も住んでる場所も違うからこそ生まれる心地よさを感じる。

そんな場所はありますか？

オンラインフィットネスを始めて3年目。

昼間はアクティブに、夜はゆったりとリラックス出来るレッスンを週2回ペースで行っています。

先日、レッスン後に「新年のお茶会」を開催しました。

参加者の皆さんに、今年の漢字一文字とそれを選んだ理由をシェアしていただきました。

Instagramに投稿しています。アカウントは@gomisumiko

皆さんが選んだ漢字はひとつも同じ漢字がありませんでした。

用意してくれた文字にも個性が溢れています。

そしてそれを選んだ理由もなるほどと思うものばかり。

参加者の方々の違う魅力を発見！

運動するだけじゃない、オンラインフィットネス。

そんなのもありなのでは？

五味澄子公式サイト／お問い合わせ／インスタグラム／ツイッター／YouTube／
▼この記事を書いた五味澄子はこんな人▼

【無料メールレッスン配信中！】
「スキマ時間に10分動画で簡単フィットネス！」
頭からつま先まで気になる部分をリセット出来るメール講座を配信しています。

7日後の身体の変化をお楽しみに！
▼画像をクリックしてご登録ください▼