年間読書数500冊、神社参拝1000社以上(神社検定1級、御朱印帳43冊目)、高野山心の相談員(高野山真言宗)、運動指導歴19年の五木田が常日頃考えていること、伝えたいことなどを…
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【2024読書】No.95〜96『意識ヨーガ ポーズを使わない最終極意!』『ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極…』
本日もお読みいただきありがとうございます。 4年連続500冊以上、9年間で3129冊の本を読んだ、 五木田穣です。 2024年も、500〜600冊くらいを目安に読んでいきます。 そんな2024年95〜96冊目の読書は、 『意識ヨーガ ポーズを使わない最終極意!』 『ヨーガ奥義書 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極…』 でした。 ※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。 あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、 本は自分で読んでこそ、