ごきげんまる

私自身を「ごきげん」な状態に整えて、 まわりのご縁を頂いた方に少しでも「ごきげん」が …

ごきげんまる

私自身を「ごきげん」な状態に整えて、 まわりのご縁を頂いた方に少しでも「ごきげん」が 繋がって、その方の大切な人にも「ごきげん」が繋がると 「ごきげん」です、と思い日々活動しています。 サポート頂いたお金は応援チケットとして、ご縁のあるお店や 書籍購入に大切に使わせて頂きます。

「連鎖」と「ごきげん」と

いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「連鎖」と「ごきげん」と について共有させてください。 先日、ある映画を観ていたら、 登場人物同士のだましあい、 ばかしあいがあって、 真実はどこ？ と、観ながら盛り上がっていました。 そこで、頭に浮かんだのが、 「狐と狸の化かし合い」という言葉。 そこから、なぜか「連鎖」して、 そんな感じの本はないか？と検索。 そこから、井上ひさし氏の 「腹鼓記」という小説に繋がり、 電子書籍で読み始めました。 さ

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    • 「涙する」と「ごきげん」と

      いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「涙する」と「ごきげん」と について共有させてください。 最近、そばを食べていて、 うっかりと、つゆの中で固まっていた わさびを食べてしまい、 ツン、となるあの感じを味わい、 涙しそうになりました。 たまにありますが、 そばに、わさびは欠かせない、 と強く想います。 さて、今回の本題です。 最近、やっと出合いました、 涙活という言葉に。 そこで、初めて本を集めて読んでますが、 どうも10年以上前からあ

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      • 「あり続ける」と「ごきげん」と

        いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「あり続ける」と「ごきげん」と について共有させてください。 先日、創業100年を超える企業の特徴、 という文章を読んでいて、 100年とはいわなくても、 長く続くことのすごさを 改めて考えることができました。 さて、今回の本題です。 先日、おそらく四半世紀ぶりに、 地元の有名店でご飯を食べました。 週末はすごい人。 すごい人数が並んでいるため、 食べたいけど、並びたくない、 複数人でいきたいお店（と自分

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        • 「お作法」と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「お作法」と「ごきげん」と について共有させてください。 先日、和の伝統文化の資料を読んでいて、 お作法の奥深さを改めて感じました。 型があり、まずはそれを覚えるところから 始まる。そして…、守破離へと… 想像の世界ですが、 一連の動きを通して、静かな、すごく豊かな 時間が広がるように感じます。 そんな時間を、日常でできないか。 さて、今回の本題です。 日々、「ごきげん」に注目しています。 するとすぐ

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        「連鎖」と「ごきげん」と

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          今回は懐かしさと「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は懐かしさと「ごきげん」と について共有させてください。 最近、やっと、録画した映像を観る、 ということができるようになり。 （番組名録画のため、自動で録画されて いくのですが、容量の問題で、 消す必要がでて… すでに気づいた時には容量不足で、 録画も止まってました。汗） そこで、プロフェショナル仕事の流儀など も観ていたら、 継続は大切、 というような言葉がでてきて、 たしかになぁ、ということがあり。

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          室内環境と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は室内環境と「ごきげん」 について共有させてください。 今日は大雨の予報。 いつも見る天気予報では、想像できない 降水量が記載。1ミリ～３ミリなら 普段からあるため、なんとなく想像が つくのですが、 今日は何と、18ミリの記載も。 そして、びっくりしたのが湿度99％。 半信半疑ですが、たしかに湿気がすごい。 これが本日の本題です。 室内環境と「ごきげん」の関係は深い。 不快だと「ふきげん」になる。 それも、

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          「涙活」と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「涙活」と「ごきげん」 について共有させてください。 最近、いかに「ごきげん」に過ごせるか、 について、本を乱読してる中で、 涙を流してリラックス という考え方に出合いました。 涙には種類が３つあって、などなど、 涙についても理解したのですが、 （今回は本題からそれるため割愛を） いざ、泣こう、と思って泣けませんでした。 映画や本、音楽、心が動いて流す涙だと いいそうで、何度かトライ。 泣けない、な

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          本の感想「多読術」と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は 本の感想「多読術」 について共有させてください。 【タイトル】多読術 【著者】松岡正剛 【出版社】ちくまプリマ―新書 ●読んだきっかけ ・本が好きで、他の人がどうやって 読書を楽しんでいるのかも知りたい。 そう思って、同ジャンルは見つけるたびに 読んで楽しんでいます。 今回もどきどきしながら読みました。 「ごきげん」です。 ●学んだことトップ３ ●本書について ・2000年2月23日から2004年7月7日

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          場所と記憶と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は場所と記憶と「ごきげん」と について共有させてください。 先日、今の仕事関係のご挨拶のため、 以前お世話になった職場に お邪魔することがありました。 久々にその駅を降り、駅から職場に 歩く途中で、すでに懐かしい、と ここで数年過ごしたなぁと、 当時のことが蘇りました。 任期満了での退職で、 気分的にも穏やかなこともあるかも しれません。 若い頃にお世話になった会社では、 そうはいかないな、とも思いながら、

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          読書と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は 読書と「ごきげん」と について共有させてください。 【タイトル】とるにたらないもの 【著者】江國香織 【出版社】集英社文庫 【内容】 とるにたらないけれど、 欠かせないもの、気になるもの。 いとおしいもの。忘れられないもの。 （背表紙より引用） についてのエッセイ集。 視点がおもしろくて、 それを言語化するのもさすが プロ、と思いつつ楽しく読みました。 望まない情報にさらされることが 苦痛である、という

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          偶然と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は偶然と「ごきげん」と について共有させてください。 さて、さっそくですが、 【昼飲みの約束がある】 ①車で行きたくない（お酒飲めないため） ②歩きたくない（怠け心のため） だから、バスでいく、 （歩くと駅まで1時間くらい。汗） しかし、バスは1本乗り遅れると、 次は2時間後（約束に間に合わない）、 乗り遅れたくない、 そんなときに限って、 そうです、ご想像の通りです、 理由は、家族のことのため、 そ

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          読書と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は 読書と「ごきげん」と について共有させてください。 【タイトル】ポジティブフィードバック 【著者】ヴィランティ牧野祝子 【出版社】あさ出版 フィードバックの効果、取り組み方について まとめてあって、分かりやすく読むことが できてごきげんです。 ポジティブフィードバックをしても、 自分なんて、といってフィードバックを 受けられない人もいることが、 すごく分かるわぁ、あるある、と 共感して読んでました。 受け

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          「おっとと」と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「おっとと」と「ごきげん」と について共有させてください。 最近、物音を立ててはいけない、という 物音を立てることが「おっとと」と 少し焦る、焦ると言っても、 「てへっ（舌を軽く出す）」程度の、 少し焦る、なことがありまして。 基本、慎重に、こっそりと過ごすことが 求められる時間帯があり、 仕事以上に気を張り詰めようとしています。 （実際にはそんな必要や危険性もありません） しかし、気合を入れれば入れるほど

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          リラックスと「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回はリラックスと「ごきげん」と について共有させてください。 年に2回、大切な方々と集まって、 その方の住んでいるところを ぶらっとする、という楽しい 恒例行事があり。 先週末に行ってきました。 私の今のキャリアをスタートした 最初の年にお世話になった方々で、 いい面も悪い面もばればれのため、 気をつかおうにもつかえない、という すてきな循環があり、すごく一緒に いさせて頂いて安心で、 リラックスできます。

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          「ほどよく集める」と「ごきげん」と

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は「ほどよく集める」と「ごきげん」 について共有させてください。 最近、とあるコーヒーチェーンのアプリを 取得しました。お店のカードと連携してて、 そのカードに入金して、それで支払うと、 入店履歴などがアプリで分かる、というもの。 どの県のお店に行ったかも、出るそうで。 （私はまだ1県だけの訪問です） いくら使ったかで、会員の種類があり、 それは２つだけのようで、ちょうどいい。 上限が際限なくいろんなランクが

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          眠気と「ごきげん」

          いつもありがとうございます。 「ごきげんまる」です。 今回は、 眠気と「ごきげん」 について共有させてください。 最近、寝不足ではないのですが、 ふとソファーに転がって本を読むと、 うっつらうっつらと、 できることがあり。 これがまた、「ごきげん」な気分に なります。 しかし、そのまま寝ると、 ソファーの……なんていうのか、 両サイドにある座るところではなく 座ったときに手をかけれるところ、 にクッションを置いて、 そこに首を置いているため、 寝ると、起きた時に

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