* 寝具に振り回される... *

こんばんは🌙

今日は、寝具の洗濯をしました。

が……..
タイトルの通り、
１日の体力を奪われました 🫧 笑 

そこで、今日は
『洗濯で大変だった３つ』を、書いてみます *🧺🧸🌿

😂.  水を吸った布団。重かった。
😂．布団から水が垂れ、床が水浸し。
😂．大掃除くらい、床を拭いた。

下記は、１日の記録です🌿

◇ 05/15　１日の記録 ◇

２３：００　就寝
２：００　　中途覚醒
６：００　　起床　　　　　　
　　　　　　→ ストレッチ（全身をほぐす）
　　　　　　ラジオを聴く
７：００　　朝食（スープ*1・パン*2）
　　　　　　歯みがき
　　　　　　不調（倦怠感）
　　　　　　→ 寝る（回復）
９：００　　ラジオを聴く
１０：００　布団・シーツの洗濯（生理の経血の為….）👈ここから始まる..
　　　　　　布団　：浴槽で水洗い
　　　　　　シーツ：洗濯機
１１：３０　昼食づくり（バジルパスタ）
１２：００　昼食
１２：３０　シーツを干す
　　　　　　布団を干す
　　　　　　→ 水が垂れて、床が濡れる
　　　　　　→ 雑巾で拭く
１３：００　横になる
１４：００　布団を裏返す
１５：００　ゲーム
１６：００　おやつ（アイス*1）
１７：００　Youtubeを見る　　　　
１８：００　夕飯（冷凍弁当）

簡単に済ませるつもりが……🥲🫧

夜と明日に
影響がでないか、心配です…….🌿

ここからは、安静に
過ごしたいと思います。😂🫧

ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷