「苦手」を因数分解

こんばんは🌙

今日は、わたしの苦手を
深掘りしてみたいと思います。

内容は、２点です。

①特に理由のない、日程の変更
②先の予定に対する不安

です。笑

共感する方も、いらっしゃるのかも、と思いながら
書き進めていきます🧸🍀

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①特に理由のない、日程の変更
　前日に日程を決めた相手から、当日の直近にLINEがありました。

▪　予定１時間前に、「2時間後に変更」のLINEが来る。
　（LINEでは、「やっぱり〇時くらいに行く」という文面）
　　↓
▪　私に確認する前に、相手の都合は、もう決まっている。
　　↓
▪　なんだか、モヤモヤする
　　↓
▪　なぜ、こんな気持ちになるのか？
　　↓
　・日程の変更に、私の予定は反映されてない。
　・変更が前提になっていて、私の意見は特に聞かない。
　・この先、信頼していける友人関係になるか、不安。」

となりました。
意外と、書き出してみると単純で、
どこかで聞いた事があるなと思いました。
（きっと、同じ経験をした方が、
　沢山いらっしゃったんだな、と思いました。）

結局この日は、相手の予定に合わせず、
相手抜きで、最初の時間に、自分１人で行動し、相手には丁寧に、お断りの連絡をしました🤝🌿

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つづいて…

②先の予定に対する不安
　姉と楽しい事を一緒にしようと話した時のこと。その日の会話は、とても弾んでいました。

・一緒にやりたい事について、話が盛り上がる♪
　　↓
・相手は、私以上にノリノリ。
　　↓
・わたしは、そのテンションに、若干ついていけてない…のかも。
　　↓
・身近で優しい関係性なので、やり始めたら、いい形になると思う。
　　↓
・とても楽しみな反面、新しい事に対して緊張してきた。
　　↓
　・私が出した話題に、のっかって来てくれて、それは嬉しく思う。
　・私自身も、やってみたら楽しめると思う。
　・でも、始めるまでの準備で、緊張で体調を崩してしまうかもと
　　不安に思っている。

②に関しては、
まだこれから具体的なお話になるので、
コミュニケーションを取りながら、
無理せず、たのしい時間を作れたらいいなと思います😊

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という事で、
今までにないような書き方で、「不安」について
深堀りしてみました👍🫧🌿

最初は、頭の中で、
ぐるぐると絡まっていた糸が、
書く内に、簡単な１本の糸にほどけました。

なんだか、スッキリしました。

モヤモヤする時って、
自分と相手の考えが、すれ違いそうになっている時、
だと思いました。

そりゃあ、同じ屋根の下に住んでいないので、
環境や受け止め方は変わってきます。

なので・・・

なが～く、ゆる～い目で、
「どうにかなるさ」の気持ちで
関係性を育てていきたいと思います。

そして、今日は疲れたので、眠りに就きます😪💤

整理していたつもりですが、
決して、愚痴ではないつもりです。
次、同じように思った時、自分が対処できるように、
見返して、自分に優しくしていきたいと思います👍✨

同じように感じた事あるよ、と思ってくれた方で
何か参考になれば、幸いです🍀✨

今回は以上です。
読んでいただき、ありがとうございました😌🫧💗