バコロド1ヶ月留学（4日目から6日目）

Day4：5月8日（水）

2日目の授業終了。
今朝のメンタルはだいぶやばかったが、
今は少し回復した。

というのも、妻とグループクラスが同じなのだが
同じ空間にいるだけで安心感なのか心がだいぶ穏やかになった。

とはいってもまだだいぶやられているので
少しでもこの生活に慣れて楽しめるようになりたい。

授業終了後は、学校近くのスペシャリティコーヒーのお店にいった。
オーナーのドイツ人の方と妻は会話していた。
私は彼女を心から尊敬している。（英語のニュアンスぽくなった）

久しぶりに美味しいアイスコーヒー飲めたし、
妻は欧米の方とうまく話せていたので私はもう満足です。

昨日も書いたが、一人だったら無理だった。
これが夫婦でいく強みだろう。
まだ3日目。ここからもっと過酷になることが予想されるが
こういうときは妻に頼ろうと思う。

できない自分を認め、素直に頼る。

頼んだぞ、妻よ。

あと2日で今週が終わる。
金曜夜は軽くランニングしてみて
土日はサンセットを見に行く予定だ。

きついときこそ、楽しみをつくって頑張ろう。

本日は自分よ、よく頑張った。
メンタルやられている時はとにかく自分を褒めようと決めた。

また明日。

Day5：5月9日（木）

なんとか3日目を終えた。
今日は寝つきが悪く、深夜に３回ほど目が覚めてしまった、
朝はとても憂鬱な気分で、昼は食欲がなく、夕方ようやく落ち着く。
でも初日の授業後と比較したらだいぶよくなっている。
（今がいいのではなく、初日がそれほど危険な状態だった…）

妻が熱を出した（38度越え）。
外は37度と暑く、室内は冷房が効いている。
部屋は乾燥しているし、1日中話しをしていて慣れない環境。
体調壊しても当然、、、
早く治して週末を一緒に楽しみたい＆グループクラスにいてほしい。。。

ふー。あと1日で1週目終了。
がんばれ俺、負けるな俺
早く元気になれ妻よ。そして心の支えとなってくれてありがとう。

今日は一人で学校の周りを10分ほど散歩して寝ます（現在21：00）

メモ）『起きる』
Wake up：目を開けた状態＝目が覚めた（立ち上がっていない）
Get up：ベットから出る

Day6：5月10日（金）

ようやく1週目が終わった。
やりきったという達成感や爽快感ではないが
乗り切ったという満足感はある。
今の自分のマインドではこれでいいと思う。

少しずつ慣れていき、楽しみながら継続的に英語と向き合うことが
一番大事だと思っているので、好きになるより嫌いにならないことを意識している。

仕事でもやることよりやらないことをうまく選択することが
成果を上げる上で大切だと考えていたので、
英語力向上のために、好きになることより嫌いにならない向き合い方を模索していく。

とにかく1週目/4週間が終わり、待ちに待った週末。
本当に嬉しい。
来週のネタのためにも明日or明後日は紹介してもらったスポットに行こうと思う。

まずは１週間お疲れ様でした。自分。

そして妻も少し元気になってきたのでよかった。
週末は存分に楽しんで、気分を変えて来週いい状態でスタートできるようにしていこうと思う。

たのしむぞーおー！