結果を出し続けている人が実践してる朝のルーティーン〜実践し始めてから人生が劇的に変わった〜

最近流行っているモーニングルーティーン。

朝は大事。

経営者はみんな朝を大事にしている。
スティーブ・ジョブズは毎日同じ服にしている。
理由は毎日何を着ようか考える時間が無駄という。
他にも朝、散歩をするとセロトニンという幸せホルモンが採れるとか夕方になると脳が疲れ働きが悪くなるから重要な仕事は朝一番にやるといいとかいろいろあります。

たくさん朝活本がありますが、自分の人生が劇的に変えてくれた本が・・・