結果を出し続けている人が実践してる夜のルーティーン〜実践し始めてから人生が劇的に変わった〜

突然ですが、
「朝の時間の使い方で人生が大きく左右される」というのは常識レベル。
多くの人が独自の朝のルーティーンを実践してる。

だが、朝が得意な人・苦手な人もいる。
これはイギリスの研究結果でも証明されている。

実は朝が苦手な人でも夜の過ごし方を変えることで前よりもパフォーマンスを向上させたり自己肯定感を上げることが出来る。

実際、自分もこの本を読んで今より仕事のパフォーマンスが向上しました。
その本が・・・

「後藤勇人」さん著
「結果を出し続けている人が夜やること」です。