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maki_memo
ストレングスファインダー最下位コミュニケーションの私だけど学びたいこと
私が今年学びたいこと
「アサーティブコミュニケーション」です！
オンラインと対面あり(まずは基礎4時間×2日～)
アサーティブコミュニケーションは
相手と自分両方の意見を尊重する対話で、①誠実②率直③対等④自己責任の姿勢を大切にしています。
性教育やフェミニズムを学んで、自分を大事にしていいし意見を言う権利もあると知りました。
幼少期から今まで自分の気持ちを圧し殺すばかりで、思うことがあっても言葉にできずモヤモヤしたままでいました。
実親、同級生、職場、義親、ママ友、子の学校の先生
言いたいことが沢山ありますし、言える自分になりたいし、伝えたい
私はもっと自分の意見を然るべき時に言いたい！と思っています。
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