命をつなぐために。

ココロの病の症状

苦しくて
苦しくて
消えてしまいそうで
光を必死に灯そうと
光を求めるけれど
誰にも分ってもらえず
この苦しみが続くなら、いっそう自分から消してしまおう

ココロの病の症状として
カラダに生きる力があるけれど、自ら命を絶ちたくなることがある
命を絶ちたくなる気持ちは、病の症状かもしれない

花粉症で「鼻水でるな」って、気合や気持ち次第ではどうにもならない
自分で気付き、病院を受診する
症状だから薬を飲む

ココロの病として
死にたくなる症状がある
自分でなんとなかなると見逃しやすいココロの病
数値化されないからこそ気付きにくいココロの病
数値化されないからこそ受け入れがたいココロの病

ココロの病は、気合や気持ち次第でどうにもならない症状がある

消えてしまいたい

そんなときには

いのちの電話や公的な相談機関がある
ココロの病に専門的な病院がある

病院に行くことに不安や抵抗があるかもしれない
そうならば
信頼できる人に相談することも一つの方法

周りの人に心配かけたくないために相談できないかもしれない
そうならば
いのちの電話や公的な相談機関がある
ココロの病に専門的な病院がある

一人で抱え込まずに
一歩踏み出して相談してほしいと願う

命が守られることを祈り…