🌸挑戦895🌸散歩✕継続・習慣化
私は「今は存在しない介護の職業を作りたい！」と思っている人です。
今日の私の「個の時代の挑戦①」は
〘散歩をする！〙です。
私は今日は夜勤明けです。
退勤後、いつもの散歩コースに来ました。
今から30分間歩きます。
今日の天気は曇りで風があります。
今日から5月ですね！
今年もあと8ヶ月！頑張ろう！
よし！散歩終了。
家に帰ったら、
①仮眠してから挑戦する
②挑戦してから仮眠する
の２択があります。
ん〜。12時まで仮眠したら挑戦だぁ！
🌸個の時代の挑戦🌸
・明日も散歩をする❗
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