おつかれさまでした。 本当にキツい1週間でした。皆様、おつかれさまです。こんばんは。 noteを更新しようにも時間が無く、疲労回復で精一杯でした。 一昨日、精神科を予約しました。だけど、ネットのレビューを見たら評価最悪で、キャンセルしようと思っています。予約する勇気でいっぱいいっぱいで、リサーチが足りませんでした。 代わりに、昨日近くのカウンセリングを同時刻で予約しました。正直、現状としては気づいたら涙が出てくるとか体が動かないとかそういった症状は出ていないので、ワンクッシ
5月ももう半分が終わりましたね。早い。 一週間ぶりにこんばんは。リビングの私より。 時が経つのは本当に早いですね。平日はいつも「はよ終われはよ終われ」と思っていますが。。 社会人2年目となり、休みをすべて休養に使わなければやってられないという去年の自分から少し成長して、午後は少し物を考えることができるようになってきました。でも、土日のうち、どちらかは必ずダラダラと過ごします。それが今日です。 土曜日に他人との予定がない時は、だいたいコンビニかお弁当屋さんなどのご飯を好きなだ
「これからはマルチタスクの時代」響きました👍🏻👍🏻
日曜日はnoteいいやーと思っていたけど今日は母の日なので。 こんにちは。今日は電気がついたリビングのベッドにて。 昨日母と電話したのですが、結局険悪な空気で電話をブチ切りまして。 母の日だとは分かっていたのですが、今日家に届くようにはセッティングできず。さすが元ISFPだわ〜って感じですね(多分今もISFPだと思います)。 Amazonさんにて飛騨牛サーロインステーキを送らせていただきました。🍖🥩 結局、肉だよね。疲れ果てて泣きたい時でも、肉を食べようと思う私です。メンタ
以前からよくしていた母との電話も、正直今日は気が乗らなかったけど、かかってきてしまえば楽しかった。人と話すのは、やっぱり大事。
冷凍庫にかけてるカレンダー、まだ4月のままだと今気付いた。4月、、、
明日はさすがに仕事しに職場いかなきゃかなあ。でも多分行かないな。と思っていたのが昨日。 こんにちは。家のベッドからご挨拶。 よく分かってんじゃん、自分のこと。 私ね、晴れの日があまり喜べなくなってしまって。窓から差し込む光をカーテンで閉ざしてしまうようになったのも最近。前は雨がすごく嫌だったんだけどな。でも、日光を浴びるのは大事だと思って、時々職場の給湯室のベランダに行き、積極的に日光を浴びるようにはしています。せめてもの足掻き。 AIってもんはやっぱりすごくて、今週の平
あー、明日から仕事かあ〜 という内容のブログを更新してみようと思ったのが6日。 今日、10日。ただ今、職場にて。 紙のノートに気持ちを書き出すのが良いとはよく言われますよね。私もやってみたのですが、怒っている時に書いたその文字がやけにリアルで。見返すとまたイライラしちゃいそうだし。そういう目的ではない、と思って辞めました。そうして、字体が気にならない｢ブログ｣を始めようと思ったというわけです。 とはいえ、7日から10日までのこの4日間でずいぶんと弱ってしまいました。昨日
