あっちゃん

腸活マニアを目指している2児のママ。 #️⃣腸活アドバイザー #️⃣食育アドバイザー #️⃣上級食…

あっちゃん

腸活マニアを目指している2児のママ。 #️⃣腸活アドバイザー #️⃣食育アドバイザー #️⃣上級食育アドバイザー #️⃣マクロビテックス の資格保有 ただ今資格試験勉強継続中 身体のためにウォーキングと睡眠にもこだわり中

最近の記事

無事に過ごせました

今日は雨のためウォーキングできませんでした 家を少し片付けました 仕事で一歩前進しました 良かったです まだ続くのですが少しずつ進んで行きたいと思います 今日の良かったこと 一歩前に進めた 心を保てた 良かった 腸活

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    • 楽しむこと

      今日もウォーキングしました 貴重な晴れ間嬉しい 今日は朝から娘がいないのであっという間に出勤時間 何か特別なことしようと思ったけど結局いつもと同じでした 仕事を終えたら娘が帰っているのでたくさん話を聞こうと思います 今日は習い事もお休みなので良かったです 来年は修学旅行です ひつとずつ大人になっていきます カレー上手く作れて美味しかったそうです 腸活

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      • 普通の

        今日はウォーキングしました 久しぶりで嬉しかったです 今日は集中できたない日でした 朝から娘と息子のお弁当 娘が林間なのでお泊まり ゆっくりできるかと思ったのですが あっという間に夜に 何して過ごそと思っている間にもう寝る時間 結局いつもとしてることは一緒でした 明日も仕事なので普通のサイクル 明日もがんばります 今日の良かったこと 2人分のお弁当作った 何事もなく無事に過ごせた ウォーキングできた 腸活

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        • コツコツと

          今日もウォーキングできませんでした 大雨で警報が出るくらいでした 仕事で先輩が休みだったので テキパキと仕事終えました 今仕事のファイルを作っているのですがどこまで深くするか考え中です 最近はこちらで伝票を手打ちすることがなくなったので 時間を短縮できていると思います 今日の良かったこと みんなよりできているらしい イエモンの歌聴いた トラブル回避できた 腸活

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        無事に過ごせました

          心の声

          今日は雨のためウォーキングは中止 明日も雨なので歩くのは無理っぽい 今日は普通に仕事をしました 本当にそれでいいのかと自分に問いながら仕事しています やりたいことがあるのにブレている 一番苦手なところ 考えないといけない 成長するために必要な道だから悩めばいい ブレないように本当に大切なことを考えて 自分で手に入れる 今日の良かったこと 無事に過ごせた 自分のしたいことを心に置いておく 感謝する 腸活

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          今日は今日の

          今日もウォーキングしました 昨日はよく歩いたのでいつもの量でした 今日は親の終活ノートの確認に行きました 親がしっかりしている時に何度も確認しておきたいことです そのことで親の認知を測りたいと思ってます 私もしっかりして見守れるようにしたいと思ってます 今日の良かったこと 終活ノート確認できた 息子の服買いに行った 資格勉強できた 腸活

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          今日は今日の

          ランチ

          今日はウォーキングしませんでした 正確にはいつものウォーキングをしなかっただけで息子の大学にランチ食べに行ってきました 息子の通っている学校を見たかったのと ランチが美味しそうだったので けど思ってた方は閉まっていて違う方へ行ってきました 本当に安くて大満足です もう少し詳しく見学したかったのですが 娘に急かされ結局ゆっくりとは見れませんでした 残念 結構遠いと実感したのですが なんとか頑張って通ってもらえればと思ってます 今日の良かったこと 無印行けた スタバ飲ん

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          今日の成果

          今日もウォーキングしました 毎日歩けてます 今日は仕事しました 毎日頑張っているのでそこまでしないといけないのかって感じるようになりました いい格好するつもりはない みんなもっとできてない がんばらなくていいんだ 上を目指している人はその必要があるけど そこまで意識しなくていい 私の目指すところはそこではない 今日の良かったこと がんばりすぎた いいことに気がつけた 継続できている 腸活

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          今日の成果

          参観

          今日もウォーキングしました 継続できてよかったです 今日は朝は仕事昼から参観へ 色々と話ができてよかったです 今日は娘の習い事 でも本人にやる気がないので先生に辞めることを伝えました 何度か娘と話合いをして続けるとか辞めるとかを行き来していて 最近は無理に続けることがいいのかわからなくなりました きっと大きくなったら必要になる時がくるかもしれないのになんだかうまく伝わらない そういうことを悩みながら続けていくのか どうすればいいか 1ヶ月の猶予をもらったので2人で考

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          今日の出来事

          今日もウォーキングしました 歩くのも日常です 習慣化できて良かったです 仕事もテキパキ仕上げて帰ってきました まだまだ未熟者です なかなか素直に言うこと聞けないなぁ 早く自分で仕事したい あてにしたくない これからは自分で頑張っていきたい 今日の良かったこと 楽しく過ごせた 早く帰れた やりたいことある 腸活

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          今日の出来事

          無事に過ごせた

          今日もウォーキングしました 昨日も雨が降ってないので 歩きやすかったです 今日は先輩が休みなので 早いうちに仕事片付けました 早く帰りたいので残業せずに過ごせました 今日の良かったこと 無事に過ごせた 買い物もバタバタせずにできた 仕事早く片付いた 腸活

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          無事に過ごせた

          仕事

          今日もウォーキングしました 雨が上がっていてよかったです 今週はいつものように歩けそうです 今日も仕事しました いつもと変わらずです まだ面接の人が来ないので 緊張が解けてきています もうすぐしたら来てくれるかも 明日は先輩が休みなので集中して仕事できます 明日もがんばります 今日の良かったこと 仕事無事終われた 資格勉強できた 風邪がだいぶマシになってきた 腸活

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          今日は食事

          今日もウォーキングしました 途中で雨が降り出しのですが 今日は傘持って行きました 雨を防げて良かったです 今日は義母と家族で食事 久々で楽しかったです 今日もあまり暑くなく涼しい 暑くなってほしくないけど 寒いのも体調整えるのは大変だ 今日の良かったこと 家で過ごせた ゆっくりできた 腸活

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          今日は暑い

          今日もウォーキングしました 休みと天気がいいので少し多めに歩きました 今日は暑かった 洗濯物は良く乾きました 暑すぎてしんどい位です まだ調整できてない感じです 今日の良かったこと 花をもらった 無事に過ごせた 本を買った 腸活

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          自覚

          今日もウォーキングしました 天気は心配なく晴れでした 今日も仕事テキパキ済ませました まだ少し風邪が残っているので 本調子ではなきですが、 昨日だいぶストレス発散できたので仕事にもハリが出ました 今度はまた別友達とランチの予定です 気心知れた人とのランチは本当に楽しいです 明日は休みゆっくりします 今日の良かったこと 仕事がはかどった ストレス発散できた タスクが無事終われた 腸活

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          ランチ

          今日はウォーキングしました 途中で雨が降ってきました 今日は高校の友達とランチへ やっぱり学生時代の友達とは本音で話できるしいいなぁ 思いっきりストレス発散できました 子育てでは一つ先輩なので教えてもらうこともありお互いみんな元気であるからこういう時を持てると思います 今日の良かったこと ランチ行けた ストレス発散できた スイーツ食べれた 自分の考えてることが整理できた 腸活

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