カフェインで眠気防止

全宇宙の皆樣、おはようございます。
鈴木冬華です。

本日もご訪問いただきましてありがとうございます。
はじめましての皆樣も、お立ち寄りいただきましてありがとうございます。

お知らせ
この度、海外就職が決まりました。海外から見た日本、日本人、日本に住んでいると気づけない人生において大切なこと(マインド、考え方など)を発信致します。YouTubeメインで発信します。
YouTubeチャンネル登録お願い申し上げます。

Fuyuka Suzuki

寄付も大歓迎です。
わたしの活動を支援したい方へ向けていくつかサポートの形をご用意致しました。

PayPal: fuyukasuzuki
PayPay: suzukifuyuka
Wise: P60967346

Fuyuka Suzuki is making Japanese green tea.

本日の疑問はこちら。
運転中の眠気覚ましにはコーヒーよりも緑茶がいいと聞きました。
なぜですか。
カフェインはどちらの方が強いのでしょうか。

答え
緑茶のカフェインは中枢神経を刺激し、脳の働きを活性化、物事に対する反応を速め、心を快活にします。また、コーヒーのカフェインよりもやさしいと言われています。
緑茶のカフェインには渋味の成分であるカテキンと緩やかに結合しており、小腸に入ってから２つの成分が離れて徐々に吸収されていくため、生理作用が緩やかに起こります。

コーヒーは普段飲まなくて、専ら緑茶ばかりです。

お坊さんもお茶を飲んで眠気を吹き飛ばしたとか。

いかがでしたか。

最後までお付き合いいただきまして誠にありがとうございます。
では、フォロー、いいね、コメント嬉しいです。

いつもありがとうございます。

活動継続のため、どうぞ引き続き応援の程よろしくお願いいたします。

英語オンラインレッスンしています。
お仕事のお問い合わせはこちら。
fuyuchaclay@gmail.com

読み終わった後に思ったこと、感じたことあればコメントして頂きますと励みになります。

ラジオはこちら
声がいいようで定評です。
癒されるらしいです。

stand.fm