Fumie

トウリーディング、アートセラピー、レイキヒーリングを使ってオリジナルのセッションをして…

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トウリーディング、アートセラピー、レイキヒーリングを使ってオリジナルのセッションをしています。 潜在意識にアクセスし本質に繋がる体験を繰り返し 自分軸に繋がることで周りの景色、物事の捉え方が みるみる変わっていき、生きやすくなるサポートを しています。

感情を感じないようにしていた過去

私は子供のころから思春期、大人になっても 感情に蓋をしたまま過ごしていました。 感情を感じないようにフリーズ状態になっていました。 今から思うとフリーズ状態の方が 安心していられると思っていたのかもしれません。 そして、負の感情は感じてはいけないという 思い込みもありました。　 ひょんなことから、ダンスセラピーに 出会い自分の感情解放が起こり始めました。 怒りや悲しみと共に本当は細胞から喜んでいた 出来ごとも体感覚で思い出すようになり 繰り返し身体で表現することにより　

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    • 感情を感じ切った、その先に。

      《感情を感じ切る》私は何年か前までは　 この意味や意図が理解できませんでした。 喜びや楽しみやワクワクなどの ポジティブな感情を感じる事は大丈夫だと 思っていたのですが、誰かの目を気にして そんな事を今は感じてはいけない 何か罪悪感や後ろめたさも持っていたかも しれません。 悔しい、寂しい、悲しい、つらい等の ネガティブな感情は感じてはいけない、 感じる私はよくない人間、人格者だと 思いこんでいて、出てきそうなものなら 慌てて、どこかにしまい込んでいました。　 でも生き

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      • ノージャッジ、ノーコントロール

        今日はトウリーディングについて 書いていきます。 トウリーディングとは足指を見ながら チャクラ、5大元素に絡めて 潜在意識にアクセスしていき 普段意識してない感覚や感情を 丁寧に掬い上げ、見つめて 日常生活をよりよい方向に進めていく サポートをしていくセッションになります。 トウリーディングを学んだ時に 『ノージャッジ、ノーコントロール』という　のを知り衝撃的でした。 私自身も足指を通して、 『私はこんな感覚を持っていたんだ。』 『実はこんなに感情を抑えていたんだ。』

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        • 内面の世界との対話のはじまり。全ては中庸

          私が内面の世界に興味を持ったきっかけは バイタルダンスというダンスセラピーの メソッドに出会ったのがきっかけです。 振り付けがなく、他者の世界観も大切にしながら自分の内側を表現していくメソッドです。 バイタルダンスを体験して得たモノは 沢山あります。 沢山ありすぎて、何から書こうか迷うくらい笑 まずは自分の事を客観的に見れる様になったこと。 100%見れる様になった訳ではないですが。 自分の事が認識できる様になると 安心感が少しずつですが出てきました。 私は幼少時代か

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          このブログについて

          初めまして、fumieです。 東京生まれの東京育ちです。　 子供の頃から無意識レベルで 自己肯定感が低いのと 周りの感情に自分自身が覆われてしまい （これも気づいてない。） どれが本当の自分が分からない。 そして何となく勝手き生きづらい方向に 自分自身を持っていってしまっていたのです。 そして、ひょんなことから、ある取り組みを 初めることになり、周りに振り回されずに ものすごく生きやすくなったのです。 ある取り組みとは 自分自身の在り方についての探求です。　　 この

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